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#thenite @djohnishi
コロナがじわり広がっています予防グッズが品薄。
自己免疫力を高めるために何をしたらよいのか?
腸活が有効とのこと。👍
●よい食材
1ヨーグルト
2納豆
3長ネギ
4緑茶
1はオリゴ糖やフルーツを入れる
2はまずよく混ぜてからタレをいれる
3は細かく刻んで2に入れると楽😄
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滑り込みで天気の子展見てきました!
映画は見たかったのですが気が付いたら終わってた?
ネタばれ必死ですが制作現場が知りたくて展覧会へ!
絵コンテなどほぼマンガ!下絵にはいわゆるイロトレ。
なーるほど。応用できそうなこといっぱ~い。(笑)
勉強になりました。😆👍
大西さん、NITEリスナーの皆さん、こんばんは😊♪
今日は療養中✨
大西さん、ボク傍ご紹介くださってありがとうございます🙇♀️💕
リクエストくださった陽子さんありがとう🥰❣️
ユーフォークラブさんの悲しみが少しでも和らぎますように…✨🙏✨
ボクが傍にいるから…
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夕食は久しぶりにカツオのたたきに。
2日前から仕込んでおいた旬のイイダコ姿煮。
たたきは新型自家製のコンロで焼いてみました。
いい感じに炎も上がり上場でした。😆👍
ただ火加減が難しかった。
イイダコはよく煮込んだおかげでやわらかくおいしく出来ました。😊
本日12/11の朝8時台に熊本シティーFMにて
コメント出演させていただきます。
そして、夜は大西貴文さんのTHE NITEの生放送に出演します。
皆様、是非聴いてね。
どちらもこちらでのURLで全国聴けます。皆様是非!
インターネットサイマルラジオ
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「クリスマスマイルのお知らせ!」
ラジオオンエアーなど。
みなさまチェックして、是非聴いてね。
ブログを更新しました。
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大西さんオンエアありがとうございます!T-Groove君とコラボしたリミックスのメディア解禁は是非the niteでよろしくお願いしますー!^_^(まだ正式なリリース時期が確定していないのですが) #thenite
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WODDYさん、明日が誕生日ですが、土曜日なので、バースデーイブですね。