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【体育の日は下半身をよく動かそう!】
体の老廃物は下半身にたまりやすいという特徴があります。
下半身をよく動かすことで便や尿の出もよくなり、新陳代謝も活発になります。
特別な運動をしなくても階段を歩く、大またで歩く、ということを毎日続ければ大丈夫。
さぁ、一歩踏み出そう!
おはようございます☀️
世間では〝体育の日〟らしく
振替休日で休みな近所の子供たちが
早朝から走り回ってるようです
全員 麻酔銃で眠らs・・・ ぁ いや
今日もよろしくお願いしまーす!
画像は最近ツボな
ママったんwww
「プロデューサー… いくら体育の日だからって… いまからこの格好は冷えますよ〜〜〜💦」
軽率に毎日上げたいなら10分レベルのこのラクガキクオリティでもアップしようかな? ポーズや衣装の練習にもなるし
10月8日は【体育の日】
2018年の「体育の日」は今日。体育の日は「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことを趣旨とする国民の祝日。もともと1964年の東京オリンピック開催日の10月10日だったが、ハッピーマンデー制導入により10月第2週の月曜日となった。
#今日は何の日
10月8日「体育の日」⛹️♂️🏓⚾️
(10月第2月曜日)
「スポーツに親しみ、健康な心身を培う」日
とされているそうです。
☆詳しい説明はこちらで☆↓⛸️
https://t.co/6drv17ntcj
#体育の日 #福娘童話集
体育の日なぱぷしすぶらしす描きました。
いつもの猫耳犬耳差分もあるよ!
#pixiv https://t.co/Y4mrqxZvry
#Neptune #Neptunia #ネプギア #ユニ
#Nepgear #PurpleSister #Uni #BlackSister