挿入したまま腹筋運動することで持続力を鍛える…のは「泥縄」ですかね。

4 21

これからスモーカーが大将並に強くなるには覇気鍛える+煙分身しかないな

0 0

《女子力レッスンおすすめ講座》【新宿教室】「四股」「腰割り」といった力士の強靭なカラダを支えるための基礎運動を体験します。血液の流れをよくし、体の不調も改善し、健康維持にも重要なコアを鍛える日本伝統のコアトレで固まった体をリフレッシュさせましょう。 https://t.co/4WWnpBYok8

0 0

体幹を鍛える秋葉もみじちゃんです。

10 33

やっとお迎えしたよ。この週末はびしばし鍛えるよ!

11 87

エヴァさんステータスMAX🎵
次はユズとさゆりを鍛えるぞ!!٩(๑>∀<๑)۶

0 25

家で腕を太くしたいのであれば「ディップス」は本当におすすめ。椅子や低いテーブルがあれば器具なしで効果的な筋トレができる。この種目は上腕三頭筋を誰でも簡単にパンプさせることができる優良種目。腕の筋肉に7割は上腕三頭筋。腕を太くしたいのあれば、この筋肉を鍛えるべし

41 384



収斂こそ理想の証。
剣を鍛えるように、己を燃やすように、あなたは鉄を打ち続ける。

基本こそ最優の証。
地水火風空を納めるもの、優雅にして華麗なるアベレージ・ワン。

空想こそ自由の証。
影の虚数はいま、軽やかに駆ける風になる。


0 0

初めてのイベント海域に挑戦したらまったくお話にならなかったのでちびっ子達を鍛えるぞ!神通がいたくかっこいい。そしてみんなが改や改二になってシュッとしていく中、ずーっとイモ食ってるやつがいる(´・ω・`)

0 4

一つ、心に信仰を忘れないこと
二つ、労働を惜しまないこと
三つ、精神を鍛えること
四つ、隣人を労ること
五つ、常に相応しくあること
六つ、聖地を敬うこと
七つ、祝福を受け入れること
全ては騎士団の名の下に!

全てを置いてきた!



3 8

オリポケ
ダートライ

タックルポケモン
じめん・かくとう
1.3m 120.0kg

岩に タックルして 体を 鍛える。
荒れ地や 岩場を 駆ける時 脚を
守るため 泥を 塗って 固めるのだ。

1 2

あけましておめでとうございます! 今年の目標は腹筋を鍛えるにしました。がんばりたい。

88 420

改めましてあけましておめでとうございます!シエテ君も元旦に描けれてうれしい~~!今年は頑張って天星器鍛えるから待っててね!

260 596

お久しぶりに投稿。今年は厚塗りマスターするために立体把握を鍛える為のデッサン...ですかね。色塗るのホント苦手(>_<)

2 8

握力を鍛えるアマデウス。

864 2248

バランス感覚を鍛えるらんまさん

2 4

噂のシーンに手を叩いて喜んでしまったけど、ちゃんと見るとほんと意味わかんないな。
脳を鍛えるのに最適すぎる。

0 2

【20新卒】今からできる30の事

28.全てがメンタルを鍛える訓練

逃げたくなる状況でも見方を変えてみて。今のストレスが私を強くさせると思えたら「このことから何か学んでやろう!」と思えるはず。もうダメだ…の前に「よっしゃ!やってやる!」位の強さで

0 6

意志決定に与える3要素。1*衝動抑制  2*問題解決能力 3*現実吟味能力、う〜ん。全てに足りない。特に衝動抑制は弱いと思う。先延ばしも多少はオーケと考えるのが大事かな。このイラストを観て、衝動抑制鍛えるぞ(笑)#ジャックウェルチ  

0 0

格闘ポケモンだからと言って本人が鍛える必要はないのかもしれませんが、大体格闘家な気がします

111 532