# 熱中症対策 ddp おはようvtuber イラスト 今日は何の日 艦これ プロテインザスバル ウナート セーラーマーキュリー ホロライブサマー これを見たら水分補給
画質 高画質

皆さん~!
お昼ですね🥰
今すごく暑いので水分補給や体温調節のために冷たいものを食べた方がいいと思います！😅

それでは、仕事を続けて、退勤後に会いましょう！🙇‍♀️❣

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2023-07-27

めちゃくそ暑いので熱中症対策の話（1/2）
重要なのは３つ

・少しは運動をする
・睡眠をしっかりとる
・水分補給

水分補給ばかり取り上げられますが上の２つ重要です
基礎体力がないと水分補給してもかかります

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2023-07-27

先生、水分はこまめに摂りましょうね？

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2023-07-27

gm✨
アイスクリームが恋しいですね🍦🍨🍧
暑くて汗もいっぱいかくから水分補給も忘れずに✊

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2023-07-27

猛暑ですので喉が渇く前にこまめに水分補給しましょう✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

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2023-07-27

毎日暑いけど水分補給ちゃんとして睡眠・食事に気を付けてみんなで生きぬこう！

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2023-07-27

おはりのー！！
嬉しいことがあると記憶もふっとぶけど水分補給は忘れたら🙅🏻‍♀️✨

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2023-07-27

おはしぇりです🤗

来月、急遽お盆前の１週間お休み予定してるので、色々前倒しで頑張りますo(T△T=T△T)o💦

昨日配信で描いたイラスト投稿したので、また見てもらえたら嬉しいです✨
水分摂取お忘れなきようぅぅっ！！

ふわふわ(*´ ˘ `*)🩵

https://t.co/jq7ljvvk2n

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2023-07-27

おはみるっ！今日はスイカの日！この間スーパーに行った時、スイカが山盛りで夏だな～ってなりました！赤くておいしい、そして水分補給にもなる！一石二鳥過ぎる魅力あふれるスイカを食べて、暑い夏も乗り越えていきましょう！🍊 https://t.co/VIGZd2xnpf

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2023-07-27

水分補給で腹がタポタポなくらい飲んだので今日はおやすみ……

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2023-07-27

最近（特に朝）よく足が痛くなるんだけど水分不足かな……。同僚に話したら「ﾜｶﾙ😭」って言われた(ﾂﾗｲﾈ…

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2023-07-26

暑い日が続くのでシュワっと冷たい水分補給🍹✨

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2023-07-26

今日も昼間エアコンの効き悪いレベルの暑さだった
天気予報見たら2週近く36度越え……💦

えーと、馬鹿じゃないの？💦

ごめんなさい、マジで今後夏バテしそうなので
しばらくは頂いた水分摂り無理なくなるべく深夜に製作していきます(・ε・｀ )💦
あんま暑いとPCも心配だし、昼はもう捨てる💦

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2023-07-26

過去絵で申し訳ないですが暑中お見舞い申し上げます☀️😎🏖️✨
しっかり水分ミネラル塩分を！熱中症にはお気をつけてくださーい！

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2023-07-26

ねんは今日お外に出ない日ねん
( ●ω˘)
みんな涼しいとこに居てね水分摂ってね

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2023-07-26

水分補給を促してくれるスバルちゃん🚑
みんな暑いからちゃんと水分摂ろうね！！


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2023-07-26

今日は災害レベルの暑さ🥵

千代田区はいま36℃🌡💦

お昼ご飯買いに行っただけで
溶けそうだった。。。

フォロワーのみなさん
熱中症にならないように
水分補給こまめに摂ろう🥤🫧

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2023-07-26

暑いぞーーー！！！水分補給！塩分ミネラルも！！隙あらば涼しいところで休憩よーーー！！！！！

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2023-07-26