血液循環には心臓と血管、2つの力が重要。
とくに循環の95%は血管の収縮・拡張でまかなわれています。
血管力を上げるには、
1.青魚などの摂取
2.味付けの濃い物を避ける
3.調味料をうまく使う(粉山椒、黒酢等)
4.緑黄色野菜を取り入れる(かぼちゃ、ほうれん草等)
上手に取り入れて下さい!

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寒色ごはん

チャーハン作る次男が性癖ど真ん中だったんですよね……中華担当はおそ兄だと思ってたので、まさか次男が炒めてくれるとは思ってなかったんですよね……長兄とか絶対男料理上手いじゃないですか、見た目はざっくり味付けも目分量だけど絶妙に美味しく、一方年中は慎重過ぎて味が薄く文字数

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いい肉の日なので『絵に描いた肉』の肉々しいバリエーションをどうぞ。味付けは左上から、

アクリル  デジタル
線画重め  線画軽め

となっております。ご賞味下さい。#いい肉の日 https://t.co/Dy19ENVc4A

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「ここは今から倫理です」一巻読了。
高校を舞台に、生徒たちが持つ悩みに対して表紙の先生が真摯に対応し解決していくストーリー。
倫理がテーマになっていて小難しい小話も出てきますが、まあ味付け程度かなと。
面白いですが表紙で損をしている感があります。最初ホラー漫画かと思いましたよ。

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今日の鎮守府20171119 摩耶さまとキッチンドリンカー提督。上げるの忘れてた。
飲みながらつくると味付けとか適当になる。

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本日のラクガキ。鉛筆で描いてiPhoneカメラで取り込み、Sketchesでベタと少しだけ色味付けて、Lightroomでトリミングと調整。指での色付けは感度の悪さで嫌になる。ガラス面に指の滑りがドンドン悪くなるし。色付けで絵の歪みを助長してもーた

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調味商事『三崎港 まぐろカレー』180g、648円です。
【辛さ】→2【スパイス】→2
【コスパ】→2【総合】→2
具には『メバチまぐろ』の角切りが入っています😊ルーの味わいもかなり魚感が出ていて、好き嫌いが分かれそうな味付けです。レトルトにしてはかなり冒険的で、チャレンジ精神を感じます👍‼️

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今はまだは普通のお姉さんの絵ですが、ここから味付けしていきます

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本日のごはん【油揚げの野菜包み】
余った野菜を細かく刻み、ひき肉と一緒に炒めて塩こしょう。隠し味にちょっと味噌加える。または麺つゆで味付けしても美味しい。

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フルルはピンク色のジャパリまんが好物
ジャパリまんは様々な色があり、色によって味付けは違う
ジャパリパークには様々な色のジャパリまんがあるはずなのにフルルはいつもピンク色のジャパリまんを選んで食べている

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岡畑農園カタログ曰く”梅革命デザート梅 梅干の果肉をペースト状にしてリンゴとハチミツで味付けしました”これはクール

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満たされぬお姉ちゃん欲を歯磨きによって埋め合わせるいろはと、これをさせないとごはんの味付けが恐ろしく薄くなるのでされるがままのフェリシア描きました(本当は隣でウォェッってなってるやちよさん描くつもりでしたが時間が足りませんでした)

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いろいろあって上げるのを怠っていたけど、読売新聞「落花」の連載も佳境です。大筋は史実通りとはいえ、思い入れのある登場人物達の行く末は、澤田さんの見事な味付けと相まって実に切ないです。

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割烹着の石動カミーチェ、鶏飯おにぎり作るの図。
(鶏飯の具や味付けは各地域や家庭によって色々あるみたいですね…石動さんはアッサリめの鶏飯が好きそうかも?)

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毒夫婦が喧嘩したときは決まって後日「お寿司作ったけど食べる?」って持ってくる娘と、娘が作るものとは味付けや形がほんの少しだけ違うことに気付いているけど毎回黙って完食するお父さん

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22時の翡翠ちゃん。翡翠ちゃんルート「透る爪痕」より。ホットケーキを焼かずにミックスしたナマモノを翡翠ちゃんの指につけて舐める…!味付けは翡翠ちゃんの血…!!甘いっ!!

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「超人高校生たちは異世界でも余裕で生き抜くようです!」の原作小説は第3話が更新! 飛行機事故の怪我も完治し、エルム村での食事の用意を手伝う司たち。いつもと違う味付けを考えるリリルに、司が提案したのは──…!? https://t.co/ZfKKXRGn23

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竜が舞う水晶の森を見た人もワームホールを抜けて別星系に行った人もいない。
脳にある情報の引き出しをシナプスで繋ぎまくり想像と妄想で味付けするのがクリエイターである。

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基本はカレー作る要領で・野菜を細かく・刻み生姜を追加・カレールーを減らしてだし粉末で味付けする。終わったらごはん入れてできあがり(画像はさっき食べたくなって描いた焼き鳥)

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残りの に投入しました♪ 食材ー鶏肉、ニラ、キャベツ、ニンジン。味付けーソース、ケチャップ、コンソメ、コショウ、砂糖、料理酒、豆板醤、ごま油、醤油。 https://t.co/dWHUGaPhGz

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