おはまよ〜!🐨
今日は7/14すいすい水曜日🏊‍♀️

あちーぞ!今日もあちーぞ!!
いっぱいお水のんで塩分とってね!!
倒れないように…溶けないように…( ˙⌓˙ )⋆͛⋆͛

今日もゆるっといこ〜(◦`꒳´◦)

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あれ、早起き……?はや…お…き😴
コレからお仕事なみんなも、学校なみんなも!
水分&塩分補給は忘れずに⚠️
元気に無理なく、楽しい一日を過ごしてねっ✨
行ってらっしゃ〜い🌴

ちな、このリクエスト(右)からこれ描ける(左)ってすごいよねって話


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悪ふざけが過ぎる。塩分過多ァ^〜

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今日も一日お疲れさまでした!(*´-`)//
今週は益々暑くなる予報ですが、水分、塩分、睡眠をしっかりとって毎日元気に絵を描きたいですv
皆さまもどうぞお気をつけて!
おやすみなさいませ~🌙m(_ _)m

再掲

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バナナとむくみ

バナナには、ビタミンやミネラルといった不足しがちな栄養が、バランスよく含まれています。特に豊富に含まれているのはカリウム。カリウムには塩分を排出する役割があり、高血圧やむくみの解消など様々な効果が期待出来ますよ!
朝でも夜でも食せば効果はあるので、ぜひ!

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あついー☀️😵💦
水分‼️塩分‼️loveずっきゅん( ᐛ👐) パァリラパリラパァリラフゥフゥ↑↑

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おはよう🍀✨

たくさん寝ちゃった〜

起きてすぐお水飲んだよ、えらいー?✨

とっっっても暑いから

キミもお水や塩分摂ってね?☀️

お外行くなら気をつけてね🍀

いってらっしゃい ∩•ω•∩✨

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そして近畿~関東では高湿度に気温が30℃を超えて熱中症リスクが高まっています、水分と塩分をこまめに補給して体調の維持に努めて下さい🥤🥵。

今日は昨日までの疲労回復の為にジ~ックリと休みます😪。

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おはようございます。
久々の晴れ間!!ずっと出来なかった大物洗濯をしました。
午後はお仕事。暑いけど水分、塩分補給しようね!
このTシャツ、何だか肌の色が透けてるみたいで普段着感が強くてあんまりお出かけの時には着ないねw

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mayuさん
おはようございます~!
水分補給はもちろん塩分補給も大事ですね😉
それとお家の除湿も肝心です🏠️💦

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湿気多くて忘れがちですが、水分補給をマメにやって熱中症に気をつけましょう。適度に糖分と塩分を含んだ水のようなものが良いらしいですよ。【ペン職人】

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重い物持つと塩分含んだ液体出す出す奴

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息抜きにお絵描き~٭❀*

今日もあっっついね.ᐟ.ᐟ
みんな熱中症にならないように水分、塩分補給するんだよᐠ( ᐛ )ᐟ

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あっ💗
(真夏の塩分補給)

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おはようございます!
朝起きたら喉がイガイガしていました…😭
この時期は水分補給と塩分補給しっかりと!今日も頑張っていきましょう✨

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【今日のお通話の遺物】

『塩分 手 生えるんすか』

絵/おっち
編集/おれ

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7月に入って急に暑くなってまいりましたね、寒いのは苦手ですが暑いのはもっと苦手です…💦

大雨と晴れが交互に続いておりまして体感の気温は大変な暑さとなっております。

7月も始まったばかりではありますが皆様もどうか水分、塩分補給を怠らず熱中症にはお気をつけて毎日を過ごされてくださいね❗️

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おはちゃっちゃ🍵

蒸し暑くて体調だだ崩ししてる茶々音ツカサです……ぽんぽん痛い。

この不快な状態早く解消するといいでね☺️

皆様こまめに水分塩分糖分補給を忘れずに今日も頑張りましょう✨

今日がステキな1日になりますように🎵

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にゃんがみさま「備えあれば患いなし」

熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給!https://t.co/nYBP2pz8Du

 毎週月曜日更新!

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