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運動不足のひととせ先生!
ひととせなつみ先生の4コマ「なつみの、いい加減出して!」配信中です!
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圧迫骨折してましたー、原因はヨガ…引きこもりで運動不足だとこうなるぞ閉経後の骨粗鬆症を甘く見るなーっつ‼️
#SPN版深夜のお絵かき真剣60分一本勝負
お題【秋:スポーツ】
体育教師ごっこのついでにキャスの運動不足でも解消してあげようと思ったけど、ボールを追いかけて行ったきり戻ってこないしやっと見つけたかと思ったら神が作ったもは美しいなとか言ってるからもういいかなと思い始めるディーン
せっかくの休み今週6月の雨だもの
本日の制作も終了。仕上げまでがググッと頑張りどき。山に行けない時は体が運動不足っぽくなる前に、体に負担がかかりすぎないプールに行くの巻
#ooazamukae #イラストレーター #国際結婚 #日仏夫婦の日常 #イラスト日記
俺の艦これワンドロPart629:大和(5回目)
ほとんど出撃しなくて運動不足で見事な体になっちゃったので
次の作戦に向けて身体絞ってる大和
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20170701
#肥育艦隊
一年ぶりに 自転車に乗った
運動不足だから ずっと歩いてたの
でも昨日 ふと
乗れなくなったのでは?
と 心配になったのよ
おちゃのこさいさい、だったわ
でも私は 昔から
直角の右曲がりが出来ない
大きく膨れて 曲がったら
きゃっ、もう少しでお年寄りに!
老々事故・・
運動不足・メタボの旦那(42)がハマっているやり方
最初に一枚目の後ろ腕組みをしてみる→届かない→腕の筋膜ほぐし+肩甲骨はがしストレッチをする→後ろ腕組みが届くようになる!
ほぐれるし楽しいみたいです! #肩コリ
腕の筋膜ほぐし続→https://t.co/MONWXtwVd0