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★体幹強化・全身の脂肪燃焼エクササイズ★
①肘を肩の真下に置き、手を前に向け四つん這いになる
②へそを天井に引き上げる感じで背筋を伸ばし腰を上げる
③肘をつけない程度に腰を床ギリギリまで下ろす
④①~③を10回繰り返しゆっくり元に戻る
このドリームクッションをみて初めに思ったこと
押し倒して、馬乗りになりネクタイを外しながらシャツを引き上げた跡があるから、嶺二クラスタさんはだいぶハレンチだね???
虹村さんとかの予約再開されました。他のも予約の上限引き上げてもらってるので気になる方もゆっくりご検討いただければと思います!http://t.co/fQLSEbGbDA