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初期と比べてダイブ行けるようになったな……とか思ってたら「運動時間が最近伸びてますね!そろそろ運動負荷を上げてみてはいかがでしょうか!」とかマジで見透かされてて草
理論値、AP収集botプログラム修正ファイルインストール進行度、33%。
休息モード切り替え前負荷測定開始…
最大駆動力=111
最小駆動力=78
鼓動周期=56/分
鼓動周期異常低値。(通常60~100)
切り替え完了。休息モードに入ります
理論値、AP収集botプログラム修正ファイルインストール進行度、30%。
休息モード切り替え前負荷測定開始…
最大駆動力=117
最小駆動力=79
鼓動周期=57/分
RMSSD=0.037977
ShE=0.772508
鼓動周期異常低値。(通常60~100)
切り替え完了。休息モードに入ります。
理論値、AP収集botプログラム修正ファイルインストール進行度、15%。
休息モード切り替え前負荷測定開始…
最大駆動力=120
最小駆動力=82
鼓動周期=77/分
切り替え完了。休息モードに入ります。
#いいねされた数だけ今年作ったPCとNPCを振り返る
自作DX3rdシナ【error!error!!error!!!】NPC。名無し
より侵蝕率の高まったPCの最高の一撃によって銀なる石を覚醒させた一般人。覚醒後は負荷に耐え切れないでいた所を蝶のRBに体を明け渡すことで生命を維持、少女は明日を生きることなく死亡する。
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12月3日(火)☀16℃野田市
本当は今日もMOMOKAは
ディズニーへ行く予定でしたが
1週間ぐらい足の裏に大きな水ぶくれが出来ていて😳
レッスン以外では足の裏に負荷をかけないほうがよいだろうとなりまして😭
諦めたようです😭
だから来年のスタジオ年間予定を作成中💗
(雑記)手のほうも痛みがなくなり健康のありがたさをひしひしと感じております。ちなみに痛みの原因ですが、恐らく筆圧強いくせに液タブで描いてる側の腕の肘をどこにもつけないで描いていたため負荷が全て手と指に来ていたのではないかと推測しています。そりゃ痛くなる…気を付けつつ描いていきます…
リングフィット32日目。
今日は軽めに1時間程度の運動。いまいち腹筋の負荷が足りない感じがしたのでバイシクルクランチ等の筋トレを追加でささっとやった。
3人のNPCを追加。
うちの子3人が常時追いかけてきます。
JOINした人ごとに3人くっつくので負荷が一気に増大していきそうw
フットボールアンクル
原因
急激な方向転換をするスポーツで、足関節の骨に過度な負荷がかかり骨増生(骨が増殖する)が起こることがあります。増殖した骨が機能を制限し、痛みを発症させることがあります。
https://t.co/oT6RpEGi4J
腓骨筋腱炎
原因
ランニングや、合っていないシューズを履くことにより筋肉や腱に過度な負荷がかかり発症します。
https://t.co/oT6RpEGi4J
アキレス腱断裂
原因
ダッシュやジャンプなどでアキレス腱に過度な負荷がかかり発症します。
受傷原因は1位がテニス、2位バドミントン、3位にバレーボール、4位剣道で、この4競技で全体の60%を占めます。最近ではサッカーでの受傷が増えてきました。
https://t.co/oT6RpEGi4J
(雑記)作業中の負荷からなのか、手首と手の甲がずっとじわじわ痛いという状態が続いているので悪化する前に少し描くのをストップします。ドカーンと完成した絵をアップするのが遅くなるかもしれません。その代わり全然関係ない事を多めにつぶやくかも。。いつも見守ってくださりありがとうございます。