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【あったかーいお腹のツボ】関元かんげん
ホルモン&妊娠力アップ
おへその下、指4本分あたり
子宮の上に位置して、婦人科系によいツボです。
胃痛、身体のむくみ、頻尿にも!
このあたりを腹巻きやカイロなどで温めると子宮の血流が良くなります。
夏の冷え性、冷房に気をつけましょう!
こんばんゆめゆめ~ 成宮由愛です
総選挙初日…お疲れ様でした…
あの…ホットミルク…どうですか…?
体を温めると…よく眠れるそうなんです…♪
総選挙は長いですから…ゆっくり休んで明日も頑張りましょうね…
それじゃあ…おやすみなさい…
#第7回シンデレラガール総選挙
#刀剣男士深夜の飯テロ企画
最終日!
燭台切光忠を担当しました!
「みたらし団子は電子レンジで軽く温めるとつきたての美味しさになるよ🍡」
素敵な企画、ありがとうございました😊
健康面の話。「 会陰の部分を熱湯シャワー 」 で温めるマッサージ、続けてます。47度で、 シャワーを当てるだけです。 最初は44度くらいから始めるといいです。 骨盤のつなぎ目の部分なので温めて、筋肉をほぐして、骨盤のヅレ を 治す目的です。腰痛予防にもなります。 痔にも効きます。
> 寒い日にプロデューサーの手をあたためてくれる智絵里ちゃんをお願いします… https://t.co/g3QPgjAlZt
普通に手を握って温めるかと思ったらなぜか斜め上な展開に
#odaibako
どーも、誠司です。
昨日は豪華な鍋で楽しんで、今朝は午前中に稽古場きて残りで雑炊を作ったぜ。朝ごはん抜きがちな穂積にも好評で珍しくおかわりしてたな。
朝からしっかり食べて体を温めるのは風邪予防にもなるらしいぜ。みんなもちゃんと3食たべろよ(笑)