//=time() ?>
朝からずっと机に張り付いてしまった(笑)
熱中すると時間がいつの間にか過ぎてる(笑)
深刻な運動不足!!
今日の締めは渚あかで♪おやすみなさーい*\(^o^)/*
30分かスクワットしてたら、
足がかたかたなった:(´◦ω◦`):
最近体調悪いから運動不足なのかな…
でも、スクワット楽しいよ( ˘ω˘ )
キタコレイケメンすぎ( ˘ω˘ )💕
Google Playの検索キーワード「トレーニング」で、『トレーニング・クロニクル』がいつの間にか1位になってました!運動不足を感じたらぜひ!トレクロ!
https://t.co/axiNH3EL4S
@shironatsu30 私も運動不足で、ものの数ヶ月で辞めましたw
肩凝りは中学生からなので年季が入ってますww
画像のショルダープレスマシンってヤツが肩凝りに効いたので、ダンベルとかでやってみると良いかもです(*´д`*)
うちのお犬様
散歩のハイライト 犬の運動不足を解消に、途中小走りしてるんだが、突然加速した…!!っと思ったら、頭上を雉が横切るし、猫も飛び出て何が起きたのか一瞬わからなかったが、気がついたら雉も猫も手袋もなくなっていたお犬様のほうが、なにが起こったのかわからない様子だった…
おはようございます、藍井です。
昨日は一段落ついてそのままダウン。
ようやく起きれて散歩から帰って来ました。
運動不足がこたえますね^^
ああ、1週間くらい自転車走らせて
一人ツアー・オブ・ジャパンしたい!!!
こちらの企画様【@cafe_parade_kkk 】に三人目の投稿を致します。
大きな子供(運動不足気味)っぽい奴ですが、沢山遊んでください~!!
#かふぇパレ_CS
#かふぇパレ_お客様
TRPG虎斎
片足に軽度の障害を持ち錫杖を杖代わりに使用。外の移動は専らスクーター頼り。また少年期の運動不足と偏食の不摂生(夜更けまで本読んでた)がたたり喘息もちだが煙草を吸う。そして咽せる。馬鹿だろお前()
おはようございます、藍井です。
運動不足で足がむくみまくりだったんで
プールに行ってきた~~!!
ここ最近モヤモヤしてたんで大分スッキリ出来たかな~^^
ちとフライングだけれども眠いんで
#第六駆版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
お題【梅雨】
「司令官!雨が続くと運動不足になっちゃうから、暁がお散歩一緒に行ってあげてもいいのよ?ちゃんとエスコートしてよね!」