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暑い!(A´・ω・)フキフキ こうして人は夏バテしていくのだろうか……。そんな関東が真夏日寸前の本日は5月のオシリス文庫の発売日です~。 #オシリス文庫
暑い!寒い!繰り返し!自律神経に負担大!
日中は暑くてムシムシ
屋内は冷房が入りはじめ、夜間は冷え込み寒い
1日に何度も温度差を感じる事で
体温調節する自律神経が乱れ、体調不良や疲労の原因に
冷房温度は下げすぎず暑熱順化を目指し
体操などの軽い運動で汗を正しくかけるよう心がけましょう
暑い!でも帰りは寒いのよね…
職場も微妙に寒い…
三日月宗近置いて
働くぞ!明日は京ちゃんのお茶会だから今日を気合いで乗り切るぜー✨✨