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熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。
お昼だ! 忘れずに水分取ろう!
ニンゲンがお水を飲むまでモフロ君が巣に帰れないから、お水飲んで!
巣でつがいが待ってるから、はやくお水飲んでー!
おはようございます(≧▽≦)
水無月令和です
7/20 札幌は晴☀時々曇
週末にかけて晴続きで暑くなる
みたいです
水分取って気をつけましょう(≧▽≦)
本日もSkeb作業です!
今日も一日頑張るます!
#ラブライブスーパースター
#Liella
#CatChu
#澁谷かのん
#米女メイ
#平安名すみれ… https://t.co/w0z1i5lW49
おはようございます🐬✨
こんなに暑い日は
喉を潤して
リフレッシュさせるのが
とても気持ちいいですね
水分塩分しっかり取って
ファイトだよ✨♪
#mfrd観察日記
モフロ君は昼間でも動ける子です。
モフドちゃんと同じくらい優しい子なので、暑そうなニンゲンを見つけると、自分のお水をあげたがります。
モフロ君が心配する前にニンゲンは水分を取ってください。塩分糖分も忘れずに!
今日は湿度が高く蒸し暑い感じの1日になりそうやね!
水分補給をしながら午後からも気楽に楽しく頑張っていきましょう。
何サイズ?のアイスコーヒー!
#着せ恋 #喜多川海夢 #その着せ替え人形は恋をする #AIart #AIイラスト
お昼です
今日も暑いので皆さま適度に休憩と水分を補給して
午後も乗り切りましょうず٩( ‘ω’ )و
添付は新刊の一コマからよしのん!