//=time() ?>
5 วิธี "ลดน่องใหญ่" เพราะกล้ามเนื้อ
อ่านต่อคลิก ► https://t.co/eaK4PNtqEs
#SistaCafe #howtoperfect #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก
พูดครั้งที่ล้านว่าชอบหุ่นเตนล์มาก!! น้องมีหน้าท้องที่เซ็กซี่ถึงจะไม่ได้มีกล้ามเนื้อชัดเจนอะไรแต่มี V line อ่ะ ช่วงหน้าอกก็ไม่ได้แน่นเกินไปมีร่องอกนิดหน่อยตามแบบฉบับนักเต้นที่ต้องใช้กล้ามเนื้อช่วงอก มันเข้ากับบอดี้เข้ากับหุ่นลีนๆของน้อง พี่เสียอาการหนักมาก😭💕 #SuperM_TENinSeattle
“ มีคนอยากให้ข้าใช้รูปประจำตัวด้วยว่ะ. . เหงาก็พูดออกมาตรงๆมันจะเป็นไรไป ”
ซาเนมิหาวออกมาพลางยืดกล้ามเนื้อก่อนการฝึกฝน, เสาหลักวายุกำหมัดซ้ายแน่นพร้อมชูมันขึ้นสูง
“ อย่าลืมซื้อของข้านะพวกแก! ประมาณตัวเองก่อนซื้อด้วยล่ะ ”
พวกแกไม่มีเงินกินข้าว ข้าก็ไม่เลี้ยงนะเว้ย. . ทำตัวเอง
รูปแรกของปีใหม่ก็ต้องคนงามของป๋ากิล-
//โดนป๋ากระชากคอเสื้อ
//ไมอะป๋า หลังเอนจังออกจะงา-
//โดนeaเป่า
//นี่คือผลลัพธ์จากการนั่งเกลากล้ามเนื้ออยู่เป็นชม.ยังไงล่ะ!
#FGO
#FGOfanart
#enkidu
โลโก้นั้นชั้นคิดเป็นอื่นไม่ได้เลยนอกจากกล้ามเนื้อหัวใจ https://t.co/e6mDfhFVNm
ผู้หญิงมาก ผู้หญิงกว่าที่คิดอีก นี่ยังคิดว่าน้องฮปแค่เอวน่าจะคอดเล็กน้อย เอวเล็ก ไหล่แคบอะไรงี้ แต่ไม่คิดว่าทรวดทรงองเอว ส่วนเว้าโค้งกล้ามเนื้อ ก้นโน่นนี่ของน้องจะเหมือนผู้หญิงได้ขนาดนี้ แบบ เฮ้อ ฉันอยากจะร้องไห้ ฉันไม่ไหวเลยแก หัวใจฉันจะขาดรอน รอน 😭😭😭
#ลัทธิโฮปเคะ
พี่ฮุนหุ่นดีมากกกกกกกกกกกกกกกก กล้ามเนื้อชัดเจน สัดส่วนทองคำถูกหลักอนาโตมี่ มาตราฐานสากล ไอเอสโอ เก้าพันหนึ่งถึงสองพัน
กล้ามเนื้อที่มือฉีกเจ็บโคตรๆ แต่ยังดันทุรังรังทำไมให้งานมันเสีย เบื่อตัวเองตรงนี้ งานมันพังไม่ไปแล้ว
รีแอคชั่นจีมินตอนรู้ว่าคอนวันนี้ห้ามโชว์กล้ามเนื้อ รีแอคชั่นมี่คือพี่นัมพี่กิพี่โฮปแซวน้องใหญ่เลย55555555
เรื่องซุบซิบยุคไทโช - อุซุย
อุซุยเป็นอดีตนินจา ใช้ชีวิตพื้นๆ เติบโตภายใต้เงาในฐานะนินจามาตลอด เลยระเบิดความไม่พอใจ ชอบอะไรที่โดดเด่นโคตรๆ แทน
หนูที่ใช้งาน เป็นการเฟ้นหาหนูที่หน่วยก้านดีมาฝึก ที่เลือกหนูล่ำมาใช้ เพื่อสะท้อนมุมนาร์ซิสซัสหลงกล้ามเนื้อตัวเอง
#ดาบพิฆาตอสูร
สวยจัง ตัวเล็กๆเอวบางๆพอมีกล้ามเนื้อ ข้อศอกสีชมพู รักแร้ดีมากเหมือนน้องไปทำเลเซอร์มาเลย
ส่วนอันนี้ Time-lapsed ตอนที่วาดอาหารใน #FoodScoutsZine ใช้บรัชดินสอใน #procreate ชอบตอนระบายสีสนุกมากเลย แต่แลกกะกล้ามเนื้อไหล่พัง 😅 เพราะตอนวาดจริงมันใช้เวลาหลายชั่วโมงอยู่
Α : กล้ามเนื้อนี้นิสัยไม่ดีเลย ชอบหาเรื่อง
Β : ทำไมอ่ะ
Α : เดี๋ยวต่อย (Deltoid)
สวัสดีวันเสาร์
ตื่นเช้ามาบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าพร้อมกับปังลีดเดอร์
#bapfanart #bap #Yongguk
กล้ามเนื้ออักเสบดีขึ้น พี่ก็วาดรูปรัวเลย...ฟฟฟฟฟฟ
KSพักเบรก แนะนำให้ไปลองอ่าน Dark Heavenกันนะคะ ไซม่อนกับคอเนอร์งานดีมาก
#darkheaven
ท่าสำหรับออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง
เพื่อหน้าท้องที่แบนราบ
วันหยุดแต่เราไม่หยุดออกกำลังกาย ✌☺💪
#HowtoPerfect