うつ病を患った人の「一緒にいたい人とだけ一緒にいたら治った。自殺者が多いのは「ワガママが許されない環境」に縛られる日本型コミュニティの欠陥」という話に共感の声 https://t.co/7KabcabmEo

ワガママを言う位が丁度いい・・・
コロッケ博士を思い出した!

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アイルさん 主催のフレユリ企画に参加させて頂きました!
テーマは
臨床心理士フレン×うつ病患者ユーリ
でございます!

絵は私、文章は アイルさんとなっております!
素敵な企画に参加させて頂きありがとうございます🙏💓

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【漫画】決められない
今日は不調気味だったので文章多めだけど残します。

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海行き電車
https://t.co/0eifWbtBx6
実話を小説化、夫婦が闘ったのは と──。

稲荷狐となまくら侍 -明治あやかし捕物帖-
https://t.co/pTpinfqCOW
明治横浜あやかし退治!
イラスト・水野酒魚。様

列車食堂
https://t.co/gzXZDGVh4O
時代を駆け抜けたレストランの物語

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希死念慮とうつ病擬人化してイケメンくんにして乗り越えるしかねぇな。

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あなたは眠れていますか?🐱
うつ病になる前から睡眠に悩まされていました。そこで今回、YouTubeに投稿する動画は睡眠がテーマです。
1つでも改善できれば本当に変わります。
現在は睡眠に悩んでいません。
今編集しています!
チャンネル登録をして、お楽しみしてください。
https://t.co/CvMXJDMQkX

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うつ病に必要なのは、この考え方やと思ってる。つい考えすぎちゃうからね。

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こんにちは🍇🍮🐧🤍
2023年2月4日(土) 天気☀️

何も無い休日久しぶりかも。だいたい仕事してるから😂
今日はゆっくりまったりします!

コヤとやの写真が精神安定剤…
最近ちょっとまたしんどいので、写真を見て落ち着きます笑
うつ病っていつ発症するかわからんのが怖い。

今日も1日FFO〜

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今だからいってしまうと、新聞記者時代激務に次ぐ激務で難治性うつ病を罹患したことがある
現在は寛解状態だが、ここ最近の制止というか胆力のなさはちょっと問題で、また心療内科の門を敲いてみようかと思う
滋味を堪能してこその人生で、生ける屍みたいなのは勿体ないとにかく勿体ない

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おすすめマンガ「うつヌケ」(田中圭一)
自身のうつ病体験と、ゲストの精神疾患の体験をインタビュー形式で描く。治す方法でなく上手く付き合う方法として参考にしてみては?「うつヌケ」は流行語大賞にもノミネート。 https://t.co/ZdEpyAXkr2

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疲れたぁ😣💦
最近、雪かき多いです。
今日も30cm以上も積もったので雪かきしたら2時間以上かかってしまいました😰
雪かきしてもズンズンまた積もって💦
疲れもあるけど、うつ病の症状も加わり友達への返信遅れてます。ごめんね🙏💦💦
画像はオリキャラを加工したやつです。
自分のキャラ癒される💕

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⏰よる7時~

1位を当てちゃダメ!好きな犬種🐶

⏰よる8時~

エノキの謎解明🍄突然変異で真っ白に!?

⏰よる9時~

back number朝ドラ話題曲ほか

⏰よる11時15分~

凸凹を持つ娘&うつ病の父…向き合う先に待つ感動の結末

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お正月あたりに買ったアロマスプレーが重宝してるよ
ディフューザーは億劫で使わなくなったから、スプレータイプは便利だなあと
自分ですら多少気が紛れるから、気分転換にかなり効果あるんじゃないかな!
↓に詳細貼るね


263日目

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絵描いてると、余計な事を考えなくなるので、精神的に落ち着いて、いい影響がある気がする。

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