【夕方のツボ指圧】
夕方になると足が重だるくなってきますが、そんな時はアキレス腱を指で挟むように揉んでみて!
外くるぶしとアキレス腱の間に『崑崙(こんろん)』、内くるぶしとアキレス腱の間に『太渓(たいけい)』という血液循環が良くなるツボがあります。しばらく揉むとスッキリしてきますよ😊

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これでおしまいです!
キャラクターお借りさせていただいたくるぶしたぬきさんありがとうございましたー!

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どぅも!
足首の痛みがなくなってきたので、復帰に向けてリハビリを!

ウォーク→ジョグ×2セット

痛みはないけど、内くるぶしの周辺に違和感が…
無理せず暫くはこんな感じですかね

それよりも、久しぶりの運動でお尻が筋肉痛…笑
毎度毎度、すぐに悲鳴を上げる弱いお尻で困ります…💦笑

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足の作り方(4)
13、くるぶしに突形状のポリ割追加。(内果/外果)
14、四角ポリゴンで形が不自然にへこむ箇所を三角面化

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アクスタ、カードだと見れないここのくるぶしの骨がごつっとしてる感じがとても良い……

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くるぶし作ったり、足の造形手直ししたりいろいろ、ぶっちゃけくるぶしがマジで良くわかってない…

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くるぶし靴下も好きになっていかないとなあ・・・

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ユリミュのクリスの脚なんですけど、こんなくるぶし出されたら「アンクレット!!!!」ってなるでしょ🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🌸🍑🌸🍑🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🌸🍑🔥

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衣装間違ってたところ細々修正した……でく裾本当は長いけど、なんか足りてないのもお茶目で可愛いなと思ってここだけくるぶしにしちゃった

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リプありがとうございます!!!
完成致しました…!!
くるぶしから下は煙って言う設定でおなしゃす。

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自慢いいかな!!!??見て!!!!!!!
サイン用のロゴをくるぶし様(@kurubushi_doco)にご依頼してたのですが、はいぱー良き良きのをいただきました!!うさぎ!!!!
今後めちゃくちゃ使いまくるのでよろしくお願いいたします!!!!!!!!!

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私のほうはといいますと、多分、足…くるぶし…水(水滴)………あたりが…フェチ…かな…このへんもまだまだわかってないです…
それで言うと、私的に一枚目はセンシティブかな!?ってなったけど、二枚目はえっ…背中だしてるだけだけど…ってなるので、そう…判断難しい…難しく考え過ぎなのかな…

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現代を生きる女子中高生、頼むからハイソ(紺ソ)履こう?今はショートやくるぶし丈くらいの靴下が流行ってるみたいだけど全然可愛くないからハイソ履こう?スニーカーならまだいいけど、特にローファー女子。靴下見えない子たまにいるけど石田純一みたいだよ…!ミニスカ紺ソが至高

※個人的な意見です

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くるぶし辺りをチョチョイ

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博麗霊夢の、くるぶし

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この子を『等身で』宜しくお願いしますっ😁
見えない足部分はウサギをモチーフにした白いもこもこブーツ、くるぶしに黄色いダイヤル、その周りに赤いリボン🎀を可愛くあしらっています😊

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この絵くるぶしがたいへんにすき
(notへんたい)

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ダボッとした服とくるぶしの出るスタイルが好きだなというらくがき。

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