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3周年を記念して、第三チャクラの活性化をするヨガのポーズのヌエちゃんを描きました。肩こりと腰痛に効きます。腕は後ろでつないでくださいね!
#バンケツ第二回イラコン
「痩せたいさんと失恋ちゃん」
ダイエットの手伝いを口実に片思いの相手と触れ合う話
大量のモノローグと主人公以外の視点からも描かれるので1巻完結の割に濃いです😌
モノローグ大好きに効きます
片思い×○○
最終話で明かされるテーマ
終わりというか始まりでした
#百合ネットワーク
りょくちゃんかわいいよ...!黒セーラーは私に効きます
(2枚目は、下手に塗るよりカッコイイのでは??というアレ)
#ケムリクサ
#ケムリクサファンアート
@turtle69smash @R_B_HERO_TL 待ってかめとろさんそのイラストは私に効きますカッワイイ…え……可愛い……寧ろこちらこそ本当にありがとうございますミヅキ共々宜しくお願い致します……!!!!うっ発作が
【カード紹介】「ライフォード 白猫テニスVer.」を紹介!相手を感電させるSSを持った、テニスコラボカード!いぶし銀な能力ですが手札を増やしながら相手を感電させるので使い方によってはクリティカルに効きます!#白猫TCG
@misakichinnn 筋トレで疲れるくらいやるのはグッドです
腕立てや腹筋ローラーはキツメのメニューですからね
最初は2日置きに10回を3セット、間に30秒の休憩
これを目安にやると効果が持てますよ
スクワットは今からやっても大丈夫です
ヒップアップに効きますよ
この人のを参考にしてみてください!
3/17日『アナタのやる気を100倍高める
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既に1週間で6割埋まっております!お早めに!
講座の前にゆうき先生の
「アランの幸福論」がめちゃメンタルに効きます…´;ω;`
人間には幸福になる義務があるんじゃああ!アランせんせー!
【コマンドPBスターダスト】
と3回唱えるだけで慢性的な体の痛みに効きます✨
おまじない感覚でもOKだしプレアデス人と繋がりたいっていう人も良いと思います!
腕立て伏せの効果のある部位です
たまに勘違いしている人がいますが二頭筋にはそれほど効果はないです メインは胸と三頭筋です
手の置く位置を広くすればより胸に効きます
逆に狭くすれば三頭筋に効いて腕を太くできます
鍛えたい部位によって手の位置を変えてみてください