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今日の落描き
コサックダンスってウクライナの伝統舞踊なんだ😳ロシアだと思ってた💦
しゃがんだ状態からこんなジャンプするなんてどんな筋肉か気になる❤️
ポッキーの日!!間に合った!
ハミクマさまのそばでめっちゃジャンプするクマダンサーのゾンビくんカッコいい😍😍
(ニンゲンはこうするんだろ?)みたいな感じで挑発的にポッキーゲームしてほしい
あっポッキーの先はいちごジャムです😊
#USJファンアート
ジャンプする女の子!
#絵描きさんとつながりたい
#絵描きさんフォロバ100
#ぼっち・ざ・ろっく 4話
『本編で ジャンプするのも 神アニメ』
ぼっちちゃんが拗らせる度に顔面崩壊と作画解放が併発するの面白え🤣「陰キャは個性」と黒歴史もひっくるめ肯定してくれるリョウさんの言葉に、説得力を持たせる描きを十二分にできているなと👍そんな感慨も吹っ飛ぶラストの切れ味よw
顔のたるみ
年齢と共に骨量が低下
土台が萎縮するので
余った顔の皮膚が
落ちてくる
骨量の維持は、
①VD、カルシウム
マグネシウム
②タンパク質、VC、鉄
(コラーゲンの材料)
③運動
特に③運動は重要で
骨は垂直の刺激で
骨芽細胞活性化
歩く、走る、ジャンプする
https://t.co/D08GPlarww
@shika_s1000f ほう〜ランジ!
いいっすね〜。股関節も柔らかくなりそう。臀筋も鍛えられるのが嬉しいッスネ
シュートのときにジャンプするのでハムちゃんも鍛えられるの
そして、縁寿ヒップを目指す★