在宅作業は健康的な生活をつい疎かにしがちですからね😥
今朝、在宅で気をつけたいことをうまくまとめてくださってるツイートが回ってきましたので画像添付します。
あとは環境少し変えるだけでも気分転換になると思うので作業部屋を変えてみるとかも良いかもしれません😌

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4月7日は【世界保健デー】
1948年4月7日、世界保健機関 (WHO) が設立されたことを記念し、健康的な生活について関心と理解を深めるために制定された。世界保健デーのテーマは毎年決められ、啓発活動が世界各国で行われている。2020年のテーマは「看護師と助産師を支援する」。

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健康的な生活のためにお散歩してるんてすけど。二駅隣のブックオフが小学生向けの文庫を110円セールしてまして。図鑑とか好きなので何気なく覗いたら、はやみねかおる先生の夢水清志郎シリーズの読んだことないやつ(´;ω;`)
自分が子供のときリアルタイムで新刊を待ってて。何度も何度も読んだ。

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[妖怪名] : KANSUI (鼾睡)
[転生前の妖怪] : KANTETSU
[妖怪の設定] : 転生して 寝落ちが止まらないように生まれ変わった 
KANTETSU。健康的な生活に物凄く意識を持って コーヒーまでも辞めたらしい。

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【睡眠の日】
本日は年に2回ある睡眠の日の1つ「春の睡眠の日」‼️🌸

健康的な生活を送るためには質の良い睡眠は必須。今日はぜひ体に良いものを食べて、早めにお布団に入ってみてくださいね🐏🛌💤


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健診前駆け込み減量、見事に失敗しました
やっぱり常に健康的な生活を心がけねば…
ちなみに英語で健康診断は「Medical check-up」「Health examination」と言います😌

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過去絵だけど、、
おめでとー🍰しのぶさん( ^ω^ )

旅先で超絶健康的な生活サイクルだったため死ぬほど眠いので今日は寝ます。。ぴぇん🐟

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健康的な生活を既にしていて安心!
あと、少し流行りのメーカーであまえちゃんの看板娘ここあちゃん…ぽいの作ってみました(参考にさせてもらったので使用報告とメイドカチューシャが足りなかった)

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おはようございます。学校やお仕事も今年はおわりという方もいらっしゃるようですが、適度に健康的な生活を送らないと愛のキックがさく裂します。

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バゴニウム
フトモモニウム
イシダミン

これらに代表される栄養素をを適度に摂取することで
滋養強壮、精力増大、その他様々な効能があると陸軍省から通達がありました。
隊長様方、健康的な生活を心がけませう。

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おはようございますっ٩( 'ω' )و
だんだん引越し先での過ごし方にも慣れてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)
23時には寝て、6時には起きる…健康的な生活になってきてる…!!
V活には身体が資本!今日も一日大切にしていきましょうっ(*'▽'*)



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少し影出来た(*ᐛ*)ᒃ
(徹夜四日目までは、健康的な生活の範疇(謎の極論))

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11月21日はフライドチキンの日!?
ナターリアの好きな食べ物はバナナ!それからスシ!パーティーの料理のニクを揚げたやつも好きだそうだぞ!なんでも食べるナターリア!よく動きよく食べる健康的な生活だな!

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お誕生日おめでとうございます🎉👏👏👏🎊
これからも健やかに過ごしてほしいので健康的な生活を送って欲しいです😳😳

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加齢でほうれい線などが目立ってくる原因として、土台となる顔の骨の萎縮も大きく影響します。
外から見えないので、世間的には皮膚のたるみほど意識されていないよう。

骨萎縮を防ぐ基本は、Caを含んだ栄養ある食事、運動、日光です。あと禁煙。
アンチエイジングと健康的な生活は、密接に関わります

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健康的な生活を勧めてくるちうやさんシリーズ

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健康的な生活を勧めてくるちうやさん

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3ポ
9時に寝て8時に起きる健康的な生活してる
【招待コード】556664702836
【招待URL】https://t.co/zq8fbymNtE

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まあそれはそれとしてのるまレンダリングってたー。
健康的な生活でどんどん漂白されて来てるが、ぼーっとしてる時でもやる作業残しておいてよかった。

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また健康的な生活に戻ってしまった😪

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