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エリンギには食物繊維や、免疫力を向上させる効能があり、塩分を排出し体内の水分バランスを保ち、高血圧の予防やむくみの対策にもなるカリウムを豊富に含んでいます。カリウムは水に溶け出る性質があるため、煮汁ごとスープなどにすればムダなく摂ることができますよ。
これってもしかして熱中症になってたんでしょうか
それか脱水症状起こしてたのか、汗かき過ぎて体内の塩分が足りない状態になってたとか…
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そういえば十六茶2L飲み干したけど、その間塩分らしきものは全然摂ってない( ̄▽ ̄;)
#鹿児島ユナイテッドFC
サブ鈴1️⃣2️⃣巻が!出ました!!!🌈🌈🌈✨✨✨
塩分不足回から鈴鈴化の回まで載ってます💪💪💪✨✨✨
今回も描き下ろしおまけあります~~~♡♡♡
1️⃣2️⃣巻も無料です💃💃💃
ダウンロードしていただくと活動の応援に繋がります~~!💞💞💞
まとめ読みはこちら💪✨
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おはようございます。
8/23は二十四節気では処暑、暑さが和らぐ頃ということらしいけど6時現在で27度…朝からあっつい…皆様今日も水分塩分に気をつけご安全に〜😓
とある本丸のひと休み562「水分補給・くまみみ本丸」
#とある本丸のひと休み
水分補給をしているまんばくんに襲いかかる、左右の塩分タブレット攻撃…!!!
適度な塩分もしっかり摂って、熱中症対策万全でいきましょう!🥤🧂✨💪✨ https://t.co/GNolsXaEqR
第304回 ちかのこVol.753&754 「塩分不足」「ご先祖ふたたび」|らぐほのえりか|pixivFANBOX
https://t.co/rnqbg1n7o8
やどり「イマドキ気合でどうこうなんてまともじゃないですにゃ…」
村長「俺様は本気で熱中症対策をしている。水分と塩分取ってりゃ大丈夫だろみたいな夏を舐めプする奴とは気合の入れ方が違う。気合イコール根性論じゃねぇ。ちゃんとしろって話なんだよ」
やどり「まともだった!?」
おはようございます💭もくもくもくようび!早起きして目覚めもパッチリです( •̀֊•́ ) ̖́-
今日は日本最高気温の日…とのこと…!気温が40度すぎるの、考えただけで恐ろしい…。水分塩分しっかりとって、今日も無理せずほどほどに乗り切ってこ〜🐥フン!
#おはようVtuber