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【天気の悪い日はストレッチor昼寝】
今日みたいに天気が悪い日は、食欲が暴走しやすい上に、イライラしたり凹みやすかったり、気持ちが不安定になりやすいので要注意!
運動をしたり睡眠をしっかりとると、心を落ち着かせる「セロトニン」が分泌されやすくなりますよ。ストレッチや昼寝が吉😉
ハピパラもしたいし
塗り絵もしたいし
ちろぴのちゃんも描きたいし
一時創作ものも描きたいし
時間が足りないのでとりあえずらくがきして心を落ち着かせる((((⊂( ˘ω˘ )⊃))))
@CaroKaro_CC15 え!まって!まってね、、待ってちょっと心を落ち着かせるね、、、
めちゃかわなんだけど(TT)
リア垢だけどインスタのアイコンにしていいっすか、、、??
あと画像勝手に保存した!ごめんよ(TT)