有酸素運動のTwitterイラスト検索結果。 243 件中 10ページ目
持久力を高める食事と運動を考えてみました☆ワークショップ公演出演目標にトレーニング開始します
＃有酸素運動 ＃ごはんパン等の炭水化物 ＃血や肉を作るたんぱく質 ＃ビタミンB1とB2 とC ＃酸素濃度を高めるための鉄分 ＃アミノ酸エネルギー元のBCAA補給 ＃楽しみ
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(上に書いてないことだけ)
・有酸素運動にバスケ
・一番好きなバスケットボール選手はケビン・デュラント
・普段着てる服について、最近はそれなりに気にはしてるけど楽な服。番組で着てる服とスタイルはあまり違わないけれど、普段はモノトーン、番組では華やかな(色の)服
血管を若く保つためには、やはり運動です^-^
有酸素運動で血流を保つと、血管の内側の細胞（血管内皮細胞）が大喜びします。
大喜びした内皮細胞は、血管を若返らせる物質を産生します。
今度の週末は、公園でウォーキングに決まりですね^0^
血管を若く保つためには…
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雨降ったらお外でランニングやってられないよね！？
大丈夫！！！！！！！！！！！
道具ナシ！！
室内オッケー有酸素運動がある！！
【超時空減量ブタ＆ゴリラ第七話】①
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夜のイタズラ描き
煮詰まったので何となくマーカーでラクガキ(๑ ́ᄇ`๑)
最近ジムで有酸素運動する時のお気に入りは欅坂４６☆
この「期待していない自分」好きなんですよね(//∇//)
JKが制服のまま踊るシチュエーションが好き(//∇//)
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#欅坂４６ #人物画 #コピック
🦵最近太もも細くなってませんか❓
太ももの筋力は、全身の約50%
その筋力が↓すると、全身に送る血流↓し、老廃物が溜まる原因に
特に４０代以降は、有酸素運動だけでは脂肪燃焼が難しくなります
ズボンの太ももが緩く感じる方は要注意❗️
【スロースクワット】を取り入れ、筋力回復しましょう🦵
