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今日はアル島に建設した施設で
温泉→ロウリュウ→岩盤浴→温泉
4時間堪能してきました。
かなりの高温高湿になるロウリュウは息するのにもビビりましたが慣れると気持ちいい。岩盤浴は漫画読みながら寝落ちw
完全に骨抜きにされた🦴スポンッ
今日は20時〜ランクマ。
22時からあつ森です。
#Switch
\ #FindTheVtuber /
おはよ!ギャルです!🫶💖
今日も23:30くらいからちょこっとだけやる予定だよ🥳忙しくて反吐が出そう🥳
太陽浴びてゆるふぁいしてこ〜〜✌️✌️✌️✌️✌️
CoCシナリオ『探索者は甘やかしたい』
シナリオ製作:魔王の庵様
KP:夜空さん
PL:屑
シナリオクリアです!浴キス継続の二人でした!ちょーっとずつだけど進展してる二人だな……PL二人はにこにこしてました 次のシナリオに期待
絵を描きました。題名「健康欲(浴)」。彼らとうまく付き合っていきたいな。と。
#art #illustration #pixiv(https://t.co/wRPt05ibKT)
【眠る前の行動を決めて習慣化するのが大切】
就寝前のリラックス法
⚪︎半身浴をする
⚪︎照明を落とす
⚪︎呼吸や瞑想をする
⚪︎ストレッチをする
⚪︎ハーブティーを飲む
⚪︎ヒーリング音楽を聴く
「これから眠るんだ」と身体が認知するようになると、眠りやすくなりますよ。
#漢方イラスト
#延羽の湯羽曳野 本日から3月となりましたね🎶徐々に気温も暖かくなり外気浴ベストシーズンとなります‼️
延羽の湯3月は【香るサウナと外気浴】をテーマにイベントをお届けいたします✨
香り豊かなサウナ室と、最高の外気浴をお楽しみ下さい🐬✨