「腹筋をしても下腹ぽっこりが減らない」と悩む方は多いけど、すべきことは腹筋ではなく体を整えること。

下腹ぽっこりの方は腰を丸める動きが苦手で、腹筋をすると背中ばかり厚くなる可能性も。

これだけやれば治る!という方法はないが『息を吐く』『反り腰改善』『座りっぱなし禁止』。これが大切

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("帝殿"執務室にて)

「どうしよアルティア、書類の山減らないんだけど」
「泣き言言ってないで手を動かす!仕訳は私やりますから!」

「……ていうかさー、そもそも余が未だに皇帝やってんのが想定外なんですけどー」
「それ言っちゃいます???」

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おはこー!👑🌹

今朝は涼し過ぎるからカーディガン持ってきた😆

なんだかトレンドで自作発言が出てるけど、誰かが描いたイラストを自分が描いたって嘘つくバカは何で減らないんだろう?
画像検索したらすぐバレるのに。

今日もゆゆゆと頑張ろ〜( *˙0˙*)۶

あっ!固ツイRTしてくれたら嬉しいな☺️

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お品書きはこちら。ネップリ絵は今描いてます…種類減らないよう努力…!

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最終決戦でのヒュンケル
・バーンパレスのモンスター軍団をほぼ壊滅させる
・オリハルコンを素手で砕く
・HPが1から減らない
・戦えない状態にも関わらず光の闘気だけでミストを消滅させる (New

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🥕固定用🥕

CoCと男男が好きです!!!
行きたいシナリオが減らないので垢を作りました
RTもいいねも巡回します~何卒!🙌

色々‣https://t.co/G1M7YtKDwk


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みんなお金が欲しいんだよねー
本当に困ってるのかもしれないし
これはおいしいぞて思ってる人もいるんだろうなぁ
本人任せの自由行動だし
陽性になったら保険でお金もらえる
感染者減らないわけだよね

【独自】“モラルなき”感染者急増 保険金目当て?療養延期…「陽性者なりたい」人も https://t.co/lvnwVRUN7Q

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Rentaさんにお薦めされて、一作目が面白かったから作者買い。
この二つが特に好きでした〜。節約しないといけないのにねぇ……不思議なもんで、電子書籍は買っても財布から金が減らないので実質タダなんですよ。

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開けたまま減らない 

溶けたビターチョコレート

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電気代を払ったら3000人もフォロワーが増えたVさんがいるらしい…! 僕もカード3枚上限リボ払いしてるよっっっーーー☆☆☆

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怪獣倶楽部最終日、朝の部お疲れさまでした!
嬉しい 楽しい 夏休み あと365日やろう。

午後からもよろしくおねがいします!お気遣いは減らないです

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ゼイタクは云わないので
せめて減らないで欲しいものです

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皆さまおはようございます〜(*´꒳`*)
作業がいっこうに減らない付喪神です。
今日は夜勤なので昼間は作業してます
イラスト:子野日様(https://t.co/3Ne5uNSuah)

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おはむぎ〜🌾☀️
まだまだコロナ感染者が減らないね...妹ちゃんも昨夜から高熱出してるし心配やわ😞

みんなも油断せず1日気をつけて過ごしてね!!

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減らないよぉ!!!

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おはようございます

1500フォロワー超えました✨✨

    ありがとう😭

減らない内に乾杯しとこう🐈😸

  

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おはようございます☀
昨日のラジオお疲れ様でした
明日は舞台挨拶頑張ってください✨
コロナもなかなか減らないですね
感染者や死者が少なくなるといいのですが…自分がなったときは怖いです
今日も頑張ってください✨

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ご視聴・コメント、ありがとうございました!

突発でお絵かきしながら雑談させていただきました
話がアレコレしたけど、ちょっと進んだと思う!!
皆さんありがと!!☺️💕

そして、フォロー500人突破しました!!
やったーーーー😆✨✨
減らないように、また配信します!!ww
イツモアリガト・・

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煙ちゃんさんに格好いいガトリングガンいただいちゃいました😆✨ガトリングガンって弾もそんなに減らないし音が可愛い🥰ドリルはあくまでバッシュとしてぶっ刺す感じですね✨
折角来ていただいたのにバグで落ちて写真は一枚だけなのが残念🙄

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