腰痛を撃退するストレッチ!とにかく現代人は座ってばかり。デスクワーク、ゲーム、テレビ、定額見放題の動画。とにかく色んなものが座らせようとしてくる今、腰痛で困っている人はけっこういるはず。今回紹介するストレッチで、ほんのわずかな時間を活用して腰の痛みをノックアウトしよう!

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今年も!しゅーくりぃむさんの素敵な企画に参加させていただきました!
誠に!!ありがとうございます!

そして…書き終わってないので…後日…ちゃんと書き終わったものを載せます……(腰の痛みに負けた)

次ははるさんです!

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「膝腰の痛みがい辛い時に食べてはいけない物」
辛い物・甘い物(特に白砂糖)・もち米(お煎餅もね!)・アルコール・油もの・冷たいもの…これらは炎症を助長したり、血流を悪くするものであり、”痛みの元”になりやすいと言われます。果物も糖分過多や体を冷やす心配がありますので食べ過ぎはNG!

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【布団】っω-)おはよう・・
雨続きの天気だねぇ~
腰の痛みも少しは和らいだ!
1週間の折り返しの水曜日頑張りましょう!(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!✧٩(ˊωˋ*)و✧おー

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🌸トビンちゃん🌸

先程はたーっくさんの💖を💐💐✨本当にありがとうです✨💐🤗

💐✨🌸トビンちゃん🌸の腰の痛みが無くなりますように✨💐✨🙏🏻✨

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腰の痛みとか!
将来への不安とか!!
アイドルの楽しさとか!!!
シンデレラガールへの夢とか!!!!

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明日のパフォのフリ確認を1人で何回かして、ちょっと腰の痛みがマックスになってきたから、休憩しながらかいた、膝丸……
なにより字が汚いな私…

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風呂に入ったら腰の痛みが緩和されたので、バレンタインの時のDL中に描こうとして下書きでタイムアップしたロマニらくがきを完成させました。

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昨日腰の痛みで描けなかったのでまとめて描いた。その1
フーカと逆にして向かい合うようなポーズにしようかとも思ったけど
やめた(苦笑)
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お題【リンネ】

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1時間時間ずらしてスタート。
部屋の寒さもあるが
腰の痛みで線を引くたび痛みが走り手が進まない(汗)
前のお題【濡れて滴る良い○○】も入れてみました♪
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お題【フーカ】

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※間違って消しちゃったので再度。

行商名古屋楽しんでいらしてくださいー( ´ ▽ ` )
ギックリ腰の痛みでネタが浮かばなかったよ…!

顔はめパネル。
自分の顔貼っとこ…

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9/17の連弾11お品書きを腰の痛みと戰いながらなんとか完成しました。ご来場の皆様、よろしくお願いいたします。

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水分や塩分をしっかり取って熱中症には気を付けましょう。
結石で腰の痛みが出たり引っ込んだりと面倒(泣)
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お題【むぎわら帽子】

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"Free Illustration - 腰痛・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症・腰の痛み" has decided upload.
https://t.co/5byfBU8C6N

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きんようび🎵
今週も一週間お疲れ様です!
首・肩・腰の痛みやコリ、たまっていませんか?
スッキリさっぱりして週末を迎えてね!

20分の時短メニューすきま時間にラク~になりましょ😊

https://t.co/SE4OP6NigP

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絵を描く=前屈みで負担が大きい姿勢での時間は、翌日以降の腰の痛みと、相関関係を示しています?

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TLが面白い記事でいっぱい!そっかぁ、今日は4月1日だったね!!あたしは年中エイプリルフール…っておい!!笑。あぁ、この腰の痛みも嘘って言ってくれないかなぁ(; ・`ω・´)

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新隆ならきっと存在自体が癒しなので腰の痛みも和らげてくれますよ👼👼
そして続けざまに申し訳ないです!タグ反応ありがとうございました😊
個人的に酔ったら耳が生える設定で描きました😊😊描いてて楽しかったです💕💕

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ようやく、腰の痛みが落ち着いてきた。一安心(^^;

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腰の痛みが消えないことに半ギレになるD言語くん。#D言語くん版深夜の60秒一本勝負

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