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腰痛を撃退するストレッチ!とにかく現代人は座ってばかり。デスクワーク、ゲーム、テレビ、定額見放題の動画。とにかく色んなものが座らせようとしてくる今、腰痛で困っている人はけっこういるはず。今回紹介するストレッチで、ほんのわずかな時間を活用して腰の痛みをノックアウトしよう!
今年も!しゅーくりぃむさんの素敵な企画に参加させていただきました!
誠に!!ありがとうございます!
そして…書き終わってないので…後日…ちゃんと書き終わったものを載せます……(腰の痛みに負けた)
次ははるさんです!
#エヴァ・アームストロング誕生祭カウントダウン2018
「膝腰の痛みがい辛い時に食べてはいけない物」
辛い物・甘い物(特に白砂糖)・もち米(お煎餅もね!)・アルコール・油もの・冷たいもの…これらは炎症を助長したり、血流を悪くするものであり、”痛みの元”になりやすいと言われます。果物も糖分過多や体を冷やす心配がありますので食べ過ぎはNG!
#オーディナルの暇つぶし
【布団】っω-)おはよう・・
雨続きの天気だねぇ~
腰の痛みも少しは和らいだ!
1週間の折り返しの水曜日頑張りましょう!(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!✧٩(ˊωˋ*)و✧おー
@tobin0006 🌸トビンちゃん🌸
先程はたーっくさんの💖を💐💐✨本当にありがとうです✨💐🤗
💐✨🌸トビンちゃん🌸の腰の痛みが無くなりますように✨💐✨🙏🏻✨
昨日腰の痛みで描けなかったのでまとめて描いた。その1
フーカと逆にして向かい合うようなポーズにしようかとも思ったけど
やめた(苦笑)
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お題【リンネ】
#魔法少女リリカルなのは夜の創作60分一本勝負
1時間時間ずらしてスタート。
部屋の寒さもあるが
腰の痛みで線を引くたび痛みが走り手が進まない(汗)
前のお題【濡れて滴る良い○○】も入れてみました♪
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お題【フーカ】
#魔法少女リリカルなのは夜の創作60分一本勝負
※間違って消しちゃったので再度。
行商名古屋楽しんでいらしてくださいー( ´ ▽ ` )
ギックリ腰の痛みでネタが浮かばなかったよ…!
顔はめパネル。
自分の顔貼っとこ…
#樽生商店
水分や塩分をしっかり取って熱中症には気を付けましょう。
結石で腰の痛みが出たり引っ込んだりと面倒(泣)
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お題【むぎわら帽子】
#魔法少女リリカルなのは夜の創作60分一本勝負
"Free Illustration - 腰痛・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症・腰の痛み" has decided upload.
https://t.co/5byfBU8C6N
きんようび🎵
今週も一週間お疲れ様です!
首・肩・腰の痛みやコリ、たまっていませんか?
スッキリさっぱりして週末を迎えてね!
20分の時短メニューすきま時間にラク~になりましょ😊
https://t.co/SE4OP6NigP
TLが面白い記事でいっぱい!そっかぁ、今日は4月1日だったね!!あたしは年中エイプリルフール…っておい!!笑。あぁ、この腰の痛みも嘘って言ってくれないかなぁ(; ・`ω・´)
#エイプリルフール
@ronta01
新隆ならきっと存在自体が癒しなので腰の痛みも和らげてくれますよ👼👼
そして続けざまに申し訳ないです!タグ反応ありがとうございました😊
個人的に酔ったら耳が生える設定で描きました😊😊描いてて楽しかったです💕💕