【ストレスを軽減する「アスパラガス」】

アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は、ストレス耐性を高める働きがあると言われています。

鎮静と興奮、両方の作用を持つアミノ酸の働きによって精神のバランスを整えたり、気持ちの落ち込みなどを緩和してくれます。


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手を出したら出したで多分落ち込みそう

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練習156日目🐰🐾

なかなかに手強い
病気さんめ〜プリ(*`З´*)プリ

ここ最近実は
ついにわかるとこまで
目が見えにくく
手のふるえも…手強い🐰

でもコツコツすすめてはいるんです
(๑òωó)φ..

でもやーっぱり
もこも、ひとだから
上手い方見たりすると
まだまだな画力に落ち込みます( ノД`)

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絵を(๑òωó)φ..カキカキ

ここ最近はメンタルも
やられてて…落ち込み中( ノД`)

いろんな意味でも
具合いがよくなくて
だからよけいにかなぁ……

病は気から…ともいいますし
気持ちだけでも前に

もっていきたいけど
気持ちがモヤモヤしてるから
余計に足を引っ張ってるのかな…

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20、手と胴体と足と服と肌の塗り!
21、ぶっちゃけ自分下手だと思ってる人間だから直球ならそもそも悪口と思わずアドバイスだと思うかもしれん
嫌味みたいな感じだったらさすがに分かるから少し落ち込みつつ共感かな
22、中一の時の絵貼っとくね

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精神的にダウナーになってどうしようもない時は体側からアプローチかけるべき時だと思うんですよね

寒いと気分も落ち込みやすくなるのでとりあえず薬膳ミルクの作り方貼っときますね

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落ち込み差分が子犬すぎ(ᐡ ; ﻌ ; ᐡ)

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モンハンのイラストです!
1.MHST二次創作小説:紅玉の絆石
2.キリン装備
3.MHRのマリィ
4.MHST二次創作の主人公

本音を言うと色々な事が重なって心が落ち込み気味です
大袈裟に見えるかも知れませんが、どうかお恵みを

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摸写模写練習~できないのは、落ち込みぎみ(^^;

アイビスペイントで
しますす。

椿に見えるかな?
白いのは雪

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【配信情報】
先生()の大人気作✨「#プリンセスくんとナイトさん」最新話が で先行配信開始!

姫野に失恋してしまった思いから、落ち込みを隠せないキヨコ。
昨夜のことを謝ろうと、うっかり大倉に電話をかけてしまって…?

https://t.co/7cfpGR8AnJ

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おっはれみぃ〜!
最近気分も体も不調気味だな〜💦
冬は気持ちが落ち込みやすい季節だから早く春にならないかなっ🌸

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ぐんない!

冬の夜は長く そして寒い
気分も落ち込みがち...僕たちはそんな人間に寄り添うゾンビでありたい。
明るい気分になりたくなったら
いつでもPHAGYのdiscordへおいで。

そして500ETHくれ🧟‍♀

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pixivに投稿しました 思ひ染めにし⑪ https://t.co/jdJ9wXeA0c

じゃん✨
相互様のわんちゃん( )にファンアート描いてもらいました。
落ち込み気味の🎴君をさり気なく気にかけてくれる優しい先輩ですよ✨✨
ぜひ見てね💕

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おはようございます☀️
月曜日〜🌙*゚今日からまた1週間ちょっと気分が落ち込みがちだけど
今週もとーいが皆様に癒しをお届けします👏


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おはりあ~🕊️☀️
今日も寒すぎて布団からなかなか抜け出せないセリアです🤣
昨日までは落ち込み凄かったけど今日から元に戻りますご心配をおかけしました。
みんなに可愛いって思ってもらえるように今日からまた頑張るぞ~💖


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男の子とシマエナガくん(๑>◡<๑)♡
最近落ち込みやすいので、小動物に癒されてます✨


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【魚の油はうつに有効】

魚に含まれる油、EPAやDHAは血液をサラサラにして、脳の発達や機能にも関わる栄養素です。
脳を元気にする物質「BDNF」を増やし活性化させるので、気分が落ち込みがちな時におススメ。

特にサバとイワシに豊富に含まれています。


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ざーす☀️
今年やっぱツイてないんかなあって落ち込みながら寝たら魘されました
現状打破するために意識してポジティブに生きることにします

大大大大大出世!!!!!

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最近たくさんの方が配信見にきてくれて、平均視聴率も最高の160人とかだった⭐️✨

活動続けてよかった。
続けてこれたのは、マイペースで落ち込みやすいしずくなのに、いっぱい配信に来てくれたり、毎回いいねやRTしてくれたり、活動応援してくれたリスナーさん達のおかげだああ。いつもありがとう🌸

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