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今年は3人もお誕生日お祝いして推しの過剰摂取でなんだかんだ幸せでしたね。去年まではへもちゃんしか知らなかったので改めてみんなおめでとう㊗️
#緑へも誕生祭
#堤麻里矢誕生祭
#白鳥プリシオン誕生祭
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回はナトリウムのデメリットについて🐹摂取量ですが、1日にラーメンやうどん1杯分位が適量だそうです🐷過剰摂取をすると高血圧胃がん動脈硬化等の生活習慣病に陥るリスクが上がります😫逆に不足した場合脱水症状から嘔吐したりします😨やっぱり適量🦊
#Oke日記
Coc『それ夢続編に近しい自己満卓』
KP:おけ(クロ)
PL:翡翠さん(乙桐)
両生還にてシナリオエンドです!!
推しの過剰摂取ですわ〜!!!!🤪
出目が荒ぶったし色々やばかったけど、90%アドリブにしてはよくやったよ!!!ほんと!!!
これからはいっぱい会えるね!←
最近ほぼなかったので、初めての方はびっくりするかもしれませんが、だいたい推しの過剰摂取によりキャパオーバー起こすと爆発四散するか、召されるか溶けるか埋まるかするオタクですはい
アマプラで無印版グリードさん、借りてきたDVDでグリリンを眺める……良い一日だ…(過剰摂取)
#ハガレン #鋼の錬金術師 #鋼の錬金術師イラスト
料理出来ないなら無理はしない
市販の物もよく出来ている
野菜・肉or魚・汁物・主食
コンビニ弁当→お味噌汁1品付ける
サラダや浅漬けなら包丁要らないし自炊チャレンジには👌
プロテイン信者が多いが行き過ぎると内蔵へ負担かかり蓄積される
タンパク質の過剰摂取は危険⚠️
普段から食材で採る工夫を☝️
無事読みました👼召された
驚くことに読もう読もうと思いすぎてか3ヶ所で電子買ってた(末期)
間違いなく致死量でしたね。でもやめられない過剰摂取( ´ཫ`) https://t.co/KVDRaYMzSD