//=time() ?>
遅くなったけど夕食後のrkgk。
#ハグの日 だったので #gレコ の #アイーダ・スルガン #グシオン・スルガン 親子をちょっと前の姿で。
@gozennokoucya ぜひに!食後はチャイがおすすめ。
自作めんどくさい時は「紅茶花伝ミルクティー」でもOK
(午後ティーではなく紅茶花伝が一番それっぽい味がする)ダライ・ラマ猊下もお気に入り♪
https://t.co/Y1tbjSp608
夕食後適当rkgk
#土井美加 さんの艶っぽい声が魅力の #ダンバイン ヒロイン #マーベル・フローズン を。メリケンらしく肩幅がっしり目に…あ、リストバンド忘れてた😓
SLASH様(@VapeSlash)からポータブルシーシャのストロベリーバナナを頂きました!
甘い風味がしっかりと感じられて食後の一服にぴったりでした。
補充とか充電とか面倒な作業が不要で長く使えるのも地味に嬉しい。
↓送料無料で買えるので是非
https://t.co/1N0uLY2inT
#slash_art #持ち運びシーシャ
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/31朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ホッケ一切れ、ぬか漬け
🌟運動
ストレッチ(下半身)1セット
🌟歩数 571
※運動は3食後に軽く10~15分に変更。
食後 #gレコ 14話を観ながらrkgk
スクリーンで #アイーダ・スルガン さんの頑張りすぎた勇姿見たかったですね〜😊
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/25の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ、
アジの開き、大根皮漬け
🌟運動
ストレッチ(下半身)1セット
🌟歩数 未計測
※運動を食後2時間以降に変更。
筋トレ+時々買い出しウォークで
30分~1時間にする予定。
こういうの描きかけてる
支部のバレエエルリの人達
本編に関係ないので入れられなかった小ネタです
あともう一つあって
りばいさんがロバ男やらされた経緯をエルびんが聞く話
最近は暑さで消耗してしまって、ほぼ毎日夕食後に寝落ちしてるんで…
のんびり描きます😵
おはようございます~イラストはフランちゃん
今日はゼリーの日!🍹
ゼリーはおいしいよね~カロリーもデザートの割には低いし食後におすすめ!
今日もゼリーを食べて頑張っていきましょう!
#東方Project
#AIart
生存報告 07.10.2023
一昨日から体調回復待ち状態づづき。
明日回復しなければ病院に行ってきます
夕食後にそふとくりーむを食べましたヾ(๑╹◡╹)ノ"
#ビキニの日 なのでアイーダさんをさらさらと食後にrkgk😊
#gレコ #Gのレコンギスタ #アイーダ・スルガン