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初期よりちょっとだけお姉さんぽくなった気がする😚顔が少し小顔になって美白に✨髪のツヤ感もいいな…💘
とりあえず2周年リアム餅を持たせてみた!2段階目の色がぴったりなのです。
【顔型別チェックリスト】アンパン?カレーパン?食パン?【デカ顔レスキュー】
断言します!どんな顔型でも、毎日のスキンケアで小顔になれます!!自分がどのタイプなのかチェックして!!🙌🙌🙌
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アゴの梅干し部分に出来るコリをほぐすと、下唇のすぐ下あたりにクビレが出来ます。このクビレを作ると横顔ラインにメリハリが出来、正面から見た際には小顔に見えます。クビレ部分を押すと歯茎に圧がかかって痛いので、必ず梅干し部分をゆっくりほぐすようにマッサージしてください🙆✨
画像1→2→3の順にセルフケアを行うと
【小顔&くすみオフ&ほうれい線軽減】
が可能です🙆
画像1枚目①のケアを行う事で肩の位置も下がりますので、更に画像4枚目の姿勢を心掛ける事で首長効果も。必ずオイルやクリーム等を使用し皮膚に摩擦が起こらないようにお願いします!
【小顔&リフトアップ&くすみオフのためのセルフケア】(下地作り編)
①親指以外の4本の指を揃え、素手で土を掘る時のように指先に力を入れ肩を掘る。肩甲骨の輪郭に沿うように背中から鎖骨に向かって
②拳を作り人差し指第二関節を鎖骨下のスキマに差し込むように鎖骨下のコリをほぐす
それと、最近アゴを突き出し首から猫背になっている方が本当に多いんですが、コレやると首肩鎖骨下肩甲骨間の背筋がゴリッゴリになって顔がむくみやすくなるのでどんどん『巨顔化』します。小顔になりたいのであれば、首を真っ直ぐ伸ばしアゴを軽く引く姿勢を常に保ってください。
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