画質 高画質

TLに睡眠を促す長義です

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今月25枚イラスト描いてた!
睡眠時間削った結果がこれですよ…
来月から投稿頻度が少し下がると思いますが応援よろしくお願いします
てか、日付越しちゃってんじゃん

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今日は寝る‼️
やっぱり3時間睡眠は無理🥱

明日は休み‼️
喘息きつい🤢

これで許して😭

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気づかないうちに
ココロの疲れが
たまっているかも…

SNSやネガティブな
人から距離を置いたり、
音楽や睡眠を最優先に
してココロの疲れを
減らしてくださいね

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ここここんひか!!🌸
気づいたらこんな時間…やっぱり1時間睡眠からの弊害は大きかった…!😂
だけど、いっぱい寝られてちょっと幸せ…(⑉・ ・⑉)💦✨
皆も睡眠はしっかりとってね!🙌
金曜日の午後もゆるふぁいっ!!🫧




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おはよー
今起きたのです

12時間睡眠継続中

背中痛いwww

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つゆくんのチェキ会📸
①普段着ないものセット
②はいどうも〜、便乗オアシスで〜す🎙
③何故か未だに衣装スロットにいる2人

いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍

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やっとおきたぁ(՞っ ̫ _՞)ᐝ
昨日の帰りの電車とかも寝てたんだけどなぁ💭
最近なんか睡眠時間が長めだぁ🥱

.

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メンヘラ状態の時に足りないのは愛とかじゃなくて、飯と睡眠だと思ってる

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おはようございますー
思ったよりも早く、というかいつも起きる時間に目覚めたけど、圧倒的睡眠不足なのでもう少し寝る努力します😴

おはよう❌てこと

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おはミリです🍊🌼*・

昨日は配信楽しすぎて
1時半までやっちゃったけど
今日は久々に8時間睡眠できたので
元気元気っっ💪❤️‍🔥

今日の配信は21時から
モンハンサンブレイク参加型です🌟

今日も1日はりきってこ〜!!!


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みなさん|ョ'ω'〃)おはです🤟

真夜中に配信して朝方5時ごろに睡眠💤取りました…そしたら体調くそ雑魚なってしまい目覚めるのがキツくなった月野 灯花莉(つきの ひかり)です✋

んな訳でガンバです🎌

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ฅ^•ω•^ฅぉはにゃん!

3/31 𝙵𝚛𝚒.
3月最終日🌟
思ってる以上に疲れてるみたいでまた寝落ち…🫠🫠🫠
でもおかげでだいぶ良くはなった°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ただの疲れと睡眠不足なのかな?w

明日はフォロワさん達と女子会だから頑張る‼️💪🔥

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おはすみれ
まーーーーーじで睡眠が足りない朝
今日の配信のサムネを作ろうとしたけど上手くいかず現実逃避してる鉱石です
今日も21時からまだみすやるよ
昨日と同じシナリオ、違うメンバーでやるので是非見に来てね

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みんなおっはよっ。
今日は、やーっと週末だよ……っ……ここ何日か「寝たくないのだよ」を発症してしまって、睡眠がぐちゃぐちゃになってきてるの、週末でリセットしないとだぁ。
今日は配信おやすみの日っ!ゆるっと気分転換に使おうっかなー

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おはようございます。今日は3/31(金)[山菜の日]です。春の山菜が待ち遠しく、「3(さん)31(さい)」の語呂合わせとなることから山菜料理の山形県出羽屋が制定しました。酒田は予報では「晴れ・予想最高気温18℃・花粉:やや多い」。体調管理は食のバランスと睡眠から!それでは、よい1日を。

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おはよーございます!
今日は4時間しか寝てないので今から追加でまた追い睡眠したいと思います(?

朝ごはん食べたしまぁいいやろ^_^
今日は起きたら作業する予定!
宜しく✌🏻

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皆様方おはようございます☀️
昨日はおそらく寝落ちたんでしょうね?日付を超えてからの記憶がないです😇
その代わり体がすごく軽くなりました!
睡眠ってやっぱり大事なんですね!✨
皆様方も充分な睡眠を取るようにしてくださいね!

本日もいってらっしゃいませ!


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3月ラストのおはよう雑談遊びに来てくれてありがとう〜✨️唐揚げにはやっぱりレモンだった🍋🐔睡眠不足の極みなので皆勤賞バッジは2度寝してからお配りしますっ💗 https://t.co/G2rFKmd3wc

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