深夜の一人寂しくワンドロ大会~ドンドンパフパフ 下書きからスタート 今回も手早く簡単グリザイユ塗りでスパイダーマン ペース配分を完全にミスって左足と手部分の蜘蛛の巣模様と背景描けませんでした

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★脚の歪みを治すエクササイズ★
①横座りになって背筋を伸ばす。両手は膝に置き一呼吸
②息を吸いつつ左足を後ろへ伸ばす。手は体の横について体を支え胸を張る
③息を吐きつつ上半身を前に倒し、腕を組みおでこをのせ、呼吸を5回繰り返す
 

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★ししゃも脚解消!美脚エクササイズ★
❶爪先を立たせた状態でしゃがみ右足を前に伸ばす
❷右足の爪先を右手で掴みグッと反らして5秒キープ
❸左足も同様。3~5セット
❹女の子座りをし上半身を後ろに倒し両手を床につく。そのまま5秒キープ

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左足できた。これだけでも心が折れそうになる。最新話観て凸ちゃん成分補給してくる

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虎徹さん左足にアンクレットつけてるよね?
左足につける意味、「自ら望む力をより強める」「恋人の所有物」って意味だよね?

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本当だ! RT 穣子が 両方左足で 妬 ま し い !

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憂ヒヨリさんの左足のリボンは内側にあるのかなー内腿とかとてもえろくてよろしいですよね

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おろ?で思い出した。10年以上前に全力で描いた剣心。左足が切れてるでござるよ

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本当だ、右足が左足に見える。謎が解けた。でも、単に適当に描いただけだと思う。

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先週初めから描いてたビーさんトコのみやびちゃん!わま先生に左足を修正していただきましたwさりげにもかちゃんとぼにてちゃんもww

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