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【今日は何の日】入社や入学など新生活が始まる前日の3月31日に生活リズムを省みる日。
朝日を浴びたり食生活・睡眠を整えることで、自律神経やホルモン分泌をコントロールする体内時計の機能が高められる。
今度もくりとか何かでお話出来る機会がございましたら皆さん「だから言ったじゃ~~~んwwwwwwww」といってくださいwwww
めっちゃ睡眠時間大切にするんでwwwwwwチキショー!!!!!wwwwwwww
みんな!おっはにーな!🔆
余裕持って睡眠取れたのでめちゃくちゃ元気なにーなちゃんです☺️✨
今日も元気いっぱい頑張っていこうと思いまする!✨💪
金曜日!週末ラストスパート!みんな土日に向かって!ファイトだよ!!!🖤🖤🖤
#おはようVtuber #新人Vtuber
#新人Vtuberだって拡散されたい
おはようさんじゃけぇ。
ちょいとどころかだいぶ寝不足なフレンです。
睡眠時間は3時間ねぇんじゃねぇんかな…やっべ。
それでも、お絵描きはしたいから今日はそっちにかまけてると思うがね。
新PCにカードワース環境を完全移設出来そうだし…やりたいこと多すぎ問題。
#新人Vtuber
#おはようVtuber
皆様!!おはルゼ🌟
「6時におはルゼ🌟言いたい!」
という思いだけで睡眠時間2時間だけになってしまいましたzzz
流石に眠いので今日は昼寝をすることでしょう!皆様お仕事頑張れ!以上🌟
#おはようVtuber
今から寝ます。おやすみなさい
(:3[____]
ちなみに今日の予定は睡眠です(?)
恐らくおはツイないと思われるのでおはリプはここに下さい!
#おはリプください
#初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎
最近また睡眠時間削り始めている気がするのです👻
もうちょっと早く寝るようにしたいですなぁ🤔💭
そんなかんじで今日は寝るのです❗
皆さんお憑かれ様でした~‼👻
また夢の中で遊んでくださいな🦡
#おやすみVTuber
#おやすみVライバー
因為最近睡眠不足,所以今天不開播唷!!!
窩選擇早點睡覺還睡眠債(。・ω・。)ノ
不過明天應該有機會提前開播,我們明天見鴨🧸🧸💕
附圖是@Miochenxx 米歐老師畫的可愛貼圖!
喜歡可以多多委託老師唷💓
ここのとこ睡眠がやばたにえんなので寝ます
おやがぶ~🐺💤
#おやすみVtuber
#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#IRIAMライバーをみつけだせ
\𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲𝟎𝟑𝟑𝟏/
✨🎂Re;quartz零度 主人公
『ユニ(CV. #小林裕介)』🎁✨
20歳/174cm/牡羊座/A型
欲しいものは、睡眠と娯楽。
……本当は、誰かの心。
𝐍𝐞𝐱𝐭▷𝐒𝐡𝐨𝐫𝐭 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐲❶ 𝟏𝟐:𝟎𝟎
#Re零度 #ユニ誕0331
https://t.co/HgbdymvP32
嘉榎乃(ヨシミ・カノ)
17歳・高校二年生
出身:鹿児島県(奄美大島)
身長:182センチ
入寮前:無所属(助っ人)
座右の銘:人生何とかなる
二つ名:ケンムン(自称するが、他人に言われるとキレる)
好きなタイプ:釣りが好きな子
睡眠時間:22時〜5時(7時間)
ポジション:FW(自由にできるとこがいい)
@4E83lo6rzErz2Zu 🫠クリオネ酸性 お好きなように!!
🫠⭕️
🫠⭕️
🫠推しは、人外とか目隠れとかですね!
😶秘密ヒミツ(o>Д<)b
🫠寒天、オムライス、ロールキャベツ等
😶(´口`)↓︎↓︎
🫠睡眠は、大切(๑•̀ㅂ•́)و✧
🫠もやしときゅうりは、好きです!!
玉ねぎは、ものによるかも、、
おはがう様でごじゃります🦁
昨日はいつもよりも1時間早く寝れた!がんばらいおんっ꒰ ꒰ `꒳´ ꒱ ꒱モサッ!睡眠は焼肉なり🍖🍙
もう少しで休日!早く休日になれー!
土曜日にショート動画あげる予定ですです✨
#おはようVtuber #個人Vtuber