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不健康な食生活をしている人ほど「食べてないのに太る」とおっしゃいます。これは食事の総量だけを減らしてカロリーを下げずに栄養素を摂っていないせい。「炭水化物だけ食い」「野菜ゼロ食い」などがこれに当たります。結果として脂肪を燃やす栄養素がないために無駄に太ります。 #健康と生活習慣
そう言えば、お絵描きの体勢を変えたら劇的に肩凝りが減ったし長時間作業に集中できるようになってますます不健康になったのでみんな気を付けて
"Free Illustration - 塩分の摂りすぎ・塩分過剰摂取・高血圧症・不健康な食生活" has decided upload.
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久しぶりにタグあげます
不健康気味な男の子多めで、ぽつぽつ描いてます。
RT中心に♥も廻らせてください。
#新春創作クラスタフォロー祭
#絵描きさんと繋がりたい
キルヤ先生(@ao_mahogaku_ )と!お誕生日祝いも兼ねてすみません…!
薫子は先生の呪いのことを知らないので、不健康そうだなーちゃんとすれば絶対イケメンなのになーとか失礼なことを気軽に思ってます。甘いもの好きなので一緒にキャンディの話しててもいいなぁ😊
#マホガク_交流