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@C_More_oo 値は張るんだけど、さっさと治したい場合はコレ使ってる。
首も凝りが回ってると思うから、クロールのポーズ(両手を重ねて出来るだけ上に5~10秒伸ばす)をラジオ体操みたいに何度か繰り返すのも良いかも。
前も貼ったヤツだけど画像下のストレッチも試してみてくれい
https://t.co/bdrtN0cKbC
【ロイヤルマウンテン情報】
既刊同人誌のお知らせです。メロンブックスさまで在庫切れになっておりました
2021年冬コミ発行の同人誌『YUNOHANA BLEND』が在庫復活いたしました
看板娘が体操服でお風呂に入るというマニア向けの本です。どうぞよろしくお願いします。
こぼれ話四コマ、その②。新体操の食事制限については小中高とガチで新体操やってた姪から聞いた確かな情報ですが、クラブやコーチによっても方針は違うと思います…いずれにせよ厳しい世界だ
#氷上の推し男ズ
ラインナップほとんど超高コスの機体じゃないですかっ!!!
超高コス機体操作多すぎて苦手なんだもん!!!ドルブくらいの操作性とタンクに変形してドリフトできる機体が無いと行きたくないぃ!!!!
#バトオペ2