おうちでできる軽い筋トレ終了しました(^-^)
次はストレッチです
地味な作業の積み重ねも少しづつ楽しめるようになってきました♪

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生まれ変わったら植物になりたいとよく思います。
今もたまになりきってます、、。

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午後は家で読書📚
体調崩してからやたら読書家になりました。
今日は読む本はこれです。
図書館で借りました。

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【事務局より】好評発売中
『うつヌケ』(田中圭一/KADOKAWA)
著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い、勇気づけられるドキュメンタリーコミック。

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無性に植物に囲まれて過ごしたくなる。
うつ病あるある

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はてなブログに投稿しました
うつ病になって思った事+イラスト関連アプリ紹介 - 道化鴉
https://t.co/n0wEF4jlRw

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たかしとドラクエしてきたー!
ゼシカの嫌そうな顔めっちゃ良くてもっと嫌がって~🤤💕てずっと言ってたw
アルス君たまにうつ病みたいな顔するけど可愛くて幸せであった😚💕
ずみさんもお忙しい中ありがとうございました~🙏✨

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セントジョンズワート(St. John's wort)。うつ病などの精神疾患に効果があるとされていますが、中世ヨーロッパ時代の夏至の時期では「邪気を取り払う力」があり魔除けとして利用していました。また6/24は「聖ジョン(ヨハネ)の日」で、その頃に咲くことから命名されたとも。

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楽天koboでも発売されました。どうぞ宜しくお願い致します。 うつ病でも介護士 [楽天] https://t.co/7P0F49Pt5g

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うつ病で悩んでいませんか?ヽ(;´Д`)ノうつ病なんってこれさえ知っていれば解決できます!うつ病の本当の原因や正しい改善方法をここで、わかりやすく解説しているよヽ(=´▽`=)ノ
https://t.co/VafYtgPKpu

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ブログ『記念日と生きる!ひんで日記w〜今日は何の日?何かの日w〜』更新♪
4月7日は『世界保健デー』
2017年のテーマ・スローガンは『うつ病:一緒に話そう』

https://t.co/A2xFGGHOeB

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春のうつ病みてらんないったらキャンペーン(おはようございます)

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今日も一日頑張ろう!……眠れなかった~(泣)
  

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【RT100UP】 うつ病には大きく分けて4つのタイプがある。脳撮像によって特定された異なるタイプのうつ(米研究) https://t.co/19vXeowNoh

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カラパイア : うつ病には大きく分けて4つのタイプがある。脳撮像によって特定された異なるタイプのうつ(米研究) https://t.co/dJ1QxYDZ3z

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本日発売の月刊コミック@バンチにて、新連載『「子供を殺してください」という親たち』始まりました。重度の統合失調症やうつ病、強迫症やパニック症といった精神疾患など、精神医療とのつながりを必要としながら適切な対応がとられていない子供たちと、その親にまつわる衝撃のノンフィクションです。

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「高1女子、精神崩壊寸前なので思いを吐き出します⑦」− 1

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【単行本重版出来!!】田中圭一さんの最新作『うつヌケ -うつトンネルを抜けた人たち-』5話分公開しています。
https://t.co/AHEt9Vx8bq
うつになったことがある人もない人も共感必須!!『Gのサムライ』も合わせて読めば悩みも吹っ飛ぶ(!?)、うつ病脱出コミック!

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"Free Illustration - うつ病・気分障害・精神的ストレス・抑うつ・メランコリー" has decided upload.
https://t.co/fdCS5z01rq

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