今日はジム88回目。
メニュー前半で腕種目張り切ったせいで
後半の腕種目で無事しにました
単行本2巻明日からです!よろしくゥ

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今日はジム87回目。
久しぶりに3セットずつできた。
がっつり鍛えてストレッチして風呂入って
カツカレー食ったから
今もうぐにゃぐにゃでござる

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今日はジム85回目。
軽めの日があってもいいよネ
甘やかしていこ💫

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今日はジム84回目。
ジムの後サイゼ行ってチョリソーとハンバーグの盛り合わせ、モッツァレラピザ🍕食ってきた。美味し。痩せる気ZERO0️⃣

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今日はジム83回目。
3セット目もちょこちょこできて良かった。
スクワットがキツい⋯。足腰が一番鈍りやすいんだなぁ。

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今日はジム82回目。
全種目2セットに減らしてもヒーヒー言ってた。

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今日はジム81回目。
めっっちゃ久しぶりでめっちゃ疲れた。
足がガクガクで参っている

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今日はジム80回目。
なんのこっちゃわからん人は、今週のサンデーをよろしくお願いします。

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今日はジム79回目。
運動後に久しぶりに体重とか測ったら、半年前から
体重+100g
筋肉-200g
脂肪+400g
だった??😅

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今日はジム78回目。
「このマンガのヒロインは守崎あまねです。」
単行本1巻よろしくお願いします🤲
虫歯はなくて良かった。

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『#今日から始める幼なじみ』4巻発売中です!

描き下ろしおまけ漫画2本、合計16P収録!
30話「幼なじみと迷子」と
32話「幼なじみとママ」の
続きのお話となっております!!

さらに購入特典はねこぐち先生『#このマンガのヒロインは守崎あまねです。』とのコラボリーフレット!

続きます

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4巻でコラボしていただいた、ねこぐち先生()の『#このマンガのヒロインは守崎あまねです 。』1巻が本日発売です!
皆様こちらの幼なじみもぜひ!!
あま姉にお世話されたい…!!

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週刊少年サンデーの新連載勢がまとめて1巻発売。
福地翼、ねこぐち新作が出てます。

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【コミックス情報】
最新第4巻は好評発売中♪

少年サンデーで連載中のねこぐち先生()の作品、『#このマンガのヒロインは守崎あまねです。』とのコラボーリーフレットが書店特典です✨
こちらの作品は8月18日発売です‼️

メロンブックス名古屋店様では複製原画の展示が行われています🎉

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今日はジム77回目。
久しぶりに行ったので今日はめーっちゃ疲れた。

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『#今日から始める幼なじみ』4巻発売中です!
描き下ろしおまけ漫画2本、合計16P収録です!

30話「幼なじみと迷子」と
32話「幼なじみとママ」の
続きのお話となっております!!

さらに購入特典はねこぐち先生『#このマンガのヒロインは守崎あまねです。』とのコラボリーフレット!

続きます

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4巻は本日発売です!
おまけ描き下ろし漫画は増量16P収録!

購入特典の10Pリーフレットはねこぐち先生の
『#このマンガのヒロインは守崎あまねです。』
とコラボ!
こちらも描き下ろし漫画収録です!
配布先は画像をご確認ください

続いてペーパー、カード等の特典情報です

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4巻は8月8日発売です!
おまけ描き下ろし漫画16P収録!

購入特典の10Pリーフレットはねこぐち先生の
『#このマンガのヒロインは守崎あまねです。』
とコラボ!
こちらも描き下ろし漫画収録です!
配布先は画像をご確認ください

続いてペーパー、カード等の特典情報です

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