キャミワンピは、中のTシャツの袖の長さを替えるだけで1年間着れちゃうから好き。

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スマホはカバンにしまって、夏を楽しむ。

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バチェロレッテ見ながらイラストを描くのが、最近の至福の時間。笑

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今夜は甘いおやつとカフェオレを用意して、お絵描きを楽しむ。
情報から離れて、自分を労わる時間を作ろう。

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ペンギンひよこ。
イラストは指とiPadだけで描いてます👆

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本日も無理せずぼちぼちといきましょ。

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かき氷が食べたくなる季節。
暑さは苦手だけど、今年もほどよく夏を楽しみたい。

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心や身体が疲れた時は、食べたい物を食べて、たっぷり寝る。
1日のダイエットでは痩せないけど、1日たくさん食べたくらいじゃ太らない。

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季節の変わり目は心も身体も疲れやすい。
何事も無理せず、ほどほどに。

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弱いところも落ち込みやすいところも自分の一部なんだって気づいてから、心が軽くなった。

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人に優しくって言うけど、自分にもたっぷり優しくしていい世の中だと思う。

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家の中で雨の音を楽しむのが好き。
でも、晴れた日は太陽の光を浴びてストレス発散。

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梅雨が近づいてきた。
雨の音を楽しめる心の余裕をもちたい。

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大切な人に感謝を伝える日。
フォロワーさんや、いいねRTリプをしてくださる方。
Twitter始めて、いろんな人と繋がれて嬉しい。
いつもありがとうございます🌼

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行きたくない友達の集まり。
会いたくない人がいる飲み会。
自分の心を最優先に人間関係をスッキリさせたら、時間に余白が生まれた。
大好きなドーナツを食べたり、大好きな家族や友達と過ごしたり、本を読んだり。
自分の時間の使い方は、自分で決めたい。

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「しなければならない」って言葉はちょっと危険。
やらなきゃいけない事もあるけど、大抵の事は適当で良い。
例えば、私は「早く寝なきゃ」と焦って寝れなくなってた時期があった。
眠たいから寝る。
眠くないなら横になるだけで良い。
適当な気持ちで物事に取り組んだ方が気楽。

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