# 驚きと感動リレー0114

おはようございます☀
今日珍しく8時間も寝ちゃった😊
１回も起きずにずっと😪

最近体力がなくなっているのか浅い睡眠ばっかり。
少しの音でも起きちゃうの。

人って『三大欲求』が必要って言うけどまさに！！

睡眠欲も大事！
寒い冬は質の良い睡眠を〰️😊


14 102
2020-01-13

Ring Fingers Only ✨💍✨

乾燥が気になる季節

洗顔時には汚れは落としても
潤いは残したい

優しく洗っているつもりでも
意外と力がかかっているかも

泡のクッションを
✨薬指✨だけを使って
小さな円をくるくる描くように
優し～く

流す時🚿は体温より高い温度🆖

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2019-12-18