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肌年齢を１０年若くする方法

ナッツ類・オリーブ油
牛肉・鶏肉・豚肉・魚肉・クエン酸(レモンなど)

😊上記の食材は皮膚組織の材料となります

ツヤのないお肌はそれだけで老けて見える
張りがないとシワも目立つ

これらを摂取するだけで若く見えるのだ



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2022-03-13

ホワイトデーそれはスクリーンの向こうの物語


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2022-03-13

お友達へのプレゼント〖その3〗
。谷地ちゃん、夏目（ちゃん）、名取さん、オリキャラです。






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2022-03-13

お友達にプレゼントする絵〖その2〗です。今までで1番可愛くフリルが描けました！！！！






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2022-03-11

透明水彩の上からコピック重ね
たら下地ができる感じで結構良かった✨次はこれで行こう👍
描き込みはコピック、サラサ、シグノ白
途中挫けそうになったけど🤣完成！
コピー行ってくる🚶‍♂️








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2022-03-10

鬼の、鬼による、鬼のためのフリーマガジン「TheONI」
一応美容特集です。




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2022-03-09