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腰が反っていると、腹式呼吸がどうすればいいかわからなくなり、意識が下にいかない。
腰は丸めるが、背中は自然にあまり猫背にしない。
そうすると、腹式呼吸がしやすくなり、意識を下にもっていきやすい。
呼吸がお腹から足の裏へ抜けていくイメージで。
軸が通るので、エネルギー補充できる
↓
PIGGSさんTikTok再開しとるし社長はブタのマスクと対談しとるし、、
全て出遅れた( ;∀;)
まぁこの二つあれば明日へのエネルギー補充できる!
PIGGSってもしかしたらアレなのかもしれない、、、
今朝方エネルギー補充したおかげで推し〜〜〜!!好きだ〜〜〜!!という気持ちが流れ出すままに描き殴った大陸の覇者の推し達 感情昇華作業なので他ジャンルだけど許して…
おはゆう‼️
『Wind Business~桶屋になりたいあなたへ~』
初日まであと1週間か!?
1人でも多くの方に
少しでもたくさんみせて
思う存分笑わせて、
エネルギー補充してもらいたいっ
バシバシご案内します!
お覚悟めされぃっ😁
詳細チェック□✔
↓
https://t.co/fZlm9BWqtG
#桶屋になりたい
セブンがエネルギー補充のために太陽の光を取り込む時の演出もカッコいい。ポール星人出現の演出とほぼ同じだけど、ザ・ヒーロー感が出てる。
これ職場の休憩中によく外でやってるわ。「光合成〜」って言いながら(心の中で)。気持ちいいんのよねん。
8月25日・水曜日
朝9:00オープン😉👌
そして
📸アツ姫・ヒュドラ🐍
取材来店です👍
お腹がすいたら
🐦やきとり屋台・竜鳳🔥
でエネルギー補充‼️
ご来店
お待ちしてます🥰
#25日
#アツ姫
#竜鳳
#KEIZ伊賀上野店 https://t.co/uN192pYkiP
2021/07/20
あなたへのメッセージ✨
今
パワー不足を感じている方
天から
たくさんのエネルギーが
降り注いでいます☀️
涼しいところで
受け取るイメージをして
エネルギー補充しましょう☺️
#ウエル占い #にこ占会
#いつもありがとうございます
本日の報告イラスト🍀
今日は朝から一日中外出して
あまり活動が
できませんでしたが
久しぶりのお外でリフレッシュできました✌️✨
引きこもりすぎも良くありません笑
エネルギー補充もできたので
明日からまた頑張ります🌈
今日も1日お疲れ様でした!✨
#イラスト
#絵描きさんと繋がりたい
🌟今日のおやすみハーブにおすすめ🌙
🌿ローズマリー・ラベンダー
どちらも心を鎮めてくれるほか頭を中心に気を整えます
疲れやすいと感じるときは周りに気を使いすぎてるとき
まずは自分のエネルギー補充🙌
ご自愛ハーブティーにローズマリーやラベンダーがブレンドされてる方は飲んでみてね☕️🌸