腰が反っていると、腹式呼吸がどうすればいいかわからなくなり、意識が下にいかない。

腰は丸めるが、背中は自然にあまり猫背にしない。

そうすると、腹式呼吸がしやすくなり、意識を下にもっていきやすい。

呼吸がお腹から足の裏へ抜けていくイメージで。

軸が通るので、エネルギー補充できる

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かわいいエネルギー補充

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PIGGSさんTikTok再開しとるし社長はブタのマスクと対談しとるし、、
全て出遅れた( ;∀;)

まぁこの二つあれば明日へのエネルギー補充できる!
PIGGSってもしかしたらアレなのかもしれない、、、

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ココ最近ずっと疲れてこんな感じになてる…うむむむむむ姫熊エネルギー補充したい…!!!はよ仕事終わるように…頑張る…

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Aqoursちゃん6thでエネルギー補充してきたらまた描きます

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今朝方エネルギー補充したおかげで推し〜〜〜!!好きだ〜〜〜!!という気持ちが流れ出すままに描き殴った大陸の覇者の推し達 感情昇華作業なので他ジャンルだけど許して…

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復活!
活動エネルギー補充しました。
また遊べるようにしていくです。
ご心配おかけしました。

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おはゆう‼️

『Wind Business~桶屋になりたいあなたへ~』

初日まであと1週間か!?

1人でも多くの方に
少しでもたくさんみせて
思う存分笑わせて、
エネルギー補充してもらいたいっ

バシバシご案内します!
お覚悟めされぃっ😁

詳細チェック□✔


https://t.co/fZlm9BWqtG

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深夜の誘惑ラーメンアイス、食べなきゃ人生やってけない。
ちゃんとエネルギー補充して明日万全に!!

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今日の落書き! 全然描けなくてどうなるかと思ったけど、落書き楽しくてホッとした エネルギー補充しつつ描きたい

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セブンがエネルギー補充のために太陽の光を取り込む時の演出もカッコいい。ポール星人出現の演出とほぼ同じだけど、ザ・ヒーロー感が出てる。

これ職場の休憩中によく外でやってるわ。「光合成〜」って言いながら(心の中で)。気持ちいいんのよねん。

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8月25日・水曜日
朝9:00オープン😉👌

そして
📸アツ姫・ヒュドラ🐍
取材来店です👍

お腹がすいたら
🐦やきとり屋台・竜鳳🔥
でエネルギー補充‼️

ご来店
お待ちしてます🥰




https://t.co/uN192pYkiP

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2021/07/20
あなたへのメッセージ✨

パワー不足を感じている方

天から
たくさんのエネルギーが
降り注いでいます☀️

涼しいところで
受け取るイメージをして
エネルギー補充しましょう☺️

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今日はたいして強くない低気圧で大雨、
変だと思いません?

1週間後に接近するコレが南からエネルギー補充してますね、絶対。

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走りながらオレンジジュース飲んでエネルギー補充して欲しい😭🙏

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本日の報告イラスト🍀

今日は朝から一日中外出して
あまり活動が
できませんでしたが
久しぶりのお外でリフレッシュできました✌️✨

引きこもりすぎも良くありません笑
エネルギー補充もできたので
明日からまた頑張ります🌈

今日も1日お疲れ様でした!✨


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NIGAOE TOKYO完
お越し頂き本当にありがとうございました!みんなかわいくしてきてくれてエネルギー補充しまくりでした…!次回は28日です🌙

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🌟今日のおやすみハーブにおすすめ🌙

🌿ローズマリー・ラベンダー
どちらも心を鎮めてくれるほか頭を中心に気を整えます
疲れやすいと感じるときは周りに気を使いすぎてるとき
まずは自分のエネルギー補充🙌

ご自愛ハーブティーにローズマリーやラベンダーがブレンドされてる方は飲んでみてね☕️🌸

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