9月23日金曜日の夕食。#カレーラーメン、#ローストビーフ、#ゴーヤチャンプル、#野菜サラダ。カレーラーメンはカレーの残りと和風出汁で調理。ローストビーフは母の手作り。野菜サラダは千切りキャベツ、レタス、胡瓜、トマト入り。第3のビール500ml缶を1本呑みました。(イラストは参考です)

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ゴーヤチャンプルー with

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ゴーヤチャンプルーを作った。すっごく美味しく出来たよ!

炒飯と一緒に食べます。

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ニガウリ!ニガウリ!✨帯だけお揃いにしました✨
零一はニガウリ食った事ないので明智がウーバーしたゴーヤチャンプルー食わそうとしてるところです( ˘ω˘ )

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おはくら〜〜☀️✨
木曜日🌳🍃

今日の朝ごはんはゴーヤチャンプル✌️✨
皆の朝食を述べよ!! ଳ

本日21時からスプラトゥーン2コラボ〜🔫
詳細は夕方🌅

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朝ごはん ゴーヤチャンプル でした

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ゴーヤチャンプルちゃんと作ったのでとても美味しくなった鶏

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なちりとゴーヤ🌴🐠🥒

そして夕飯に作ったゴーヤチャンプルー

夏に割とよく作ります

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2022年8月1日スタート!
⁡⁡《やんばるナポリタンキャンペーン》⁡⁡⁡

⁡まるちゃんのやんばるナポリタンツアースタートは、⁡『立寄処 道中』さんの『ゴーヤチャンプルーナポリタン』です!

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夕食~🙋
(水) 豚こまカツ ゴーヤチャンプルー キャベツと海老の炒め物 きんぴらごぼう
(木) とり胸肉のピカタ ポテトのカレーそぼろ煮 南瓜スープ
🍀おかえりなさい🍀
🍀お疲れさま🍀
🎬️恐竜とバイクの走りを観たくて夜な夜な🚗💨…悪くないですよ✨
🍀ご安全に🍀
明日5日(金)は上弦の月🌓

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おはゆ( • ᴥ • )

おきなわ1日目🌴
朝ごはんに沖縄そばとゴーヤチャンプルとサーターアンダギーたべた!



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夜勤明けの晩酌タイム🍺
今日は昨日のゴーヤチャンプルーに焼酎の水割り〜✨️

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ゴーヤチャンプルのイメージがディズニーアニメなぶたちゃん🥗
豚肉も入ってるよ。





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晩ごはんは、小松菜とウインナーの
スープ、ゴーヤチャンプル☺️

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上溝店があることを発見!しかも、「ゴーヤチャンプルーバーガー」っていうメニューがそそる!久しぶりにビッグドムも食べたくなりました。#ドムドムバーガー

https://t.co/K88wjnFbAN

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今日もみんなお疲れ様~~

俺は今冷やし中華とゴーヤチャンプルー食べてる😋
みんなはもう何か食べた?

今日は配信お休みするね~😌

これはいつなぜとったのかよくわからない自撮り📷

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