//=time() ?>
朝からジャガイモ蒸かして明太子混ぜてパンに乗っけて焼いた♪
ちび子らこらに、ヤクルト、チアシード入りヨーグルト、サラダがついて多いらしあから
山形パンの上だけ切ってあたしが食べる(笑)💗
田中製麺ではチアシードをうどんの生地に織り込むことにより、より気軽に摂取できるように お作りしました。 食感がよりしっかりして、咀嚼回数もふえ小麦のあまみやうまみをゆっくり味わうことが できます。チアシードは無味無臭なので、味覚に変化はありません。
#チアシードとはスーパーフード
休憩ターイム~チアシードをカフェオレに混ぜて飲んでみる…。
ギャー!かなり大きなお顔ですが、シャレコウベイビーをみながら着色しておりやす(*^^*)
まだまだ変身途中なのだ~(^o^)/ a.k.
ディズニーシーにある、ミゲルズ・エルドラド・キャンティーナというレストランで初めて食べた【トルティーヤチップス】と、スペシャルドリンクの【チアシード&メロン】とっても美味しかったな~😊🍴
🌟BAGEL&BAGEL🌟で✨マンゴー2個/メロン2個/アサイー&クコの実2個/コーヒーフラワーチョコ2個/パクチー1個/ベジチアシード2個/ケール&スピルリナ1個/クロワッサンベーグル レモン2個/クロワッサンベーグル ココア&ホワイトチョコ1個/の計15個買って来たよ--😋
凍らせたバナナでバナナジュースをつくって、水にひたしておいたチアシードを入れると、チアシードが凍ってサクサクした食感になっておいしいので最近ハマっています(・∇・)
チアシードは噛んで摂取すると、豊富な栄養価を吸収しやすいそうです♪