家でトレーニング動画見ながら運動してる

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えぬびーえーのトレーニング動画とか見てるとほんと過酷なんだけどバスケのためなら根を上げずにやるんだろうと思うともうそれだけでこみ上げるものが…

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この3人トレーニング動画はいろんな意味で需要ありまくりでしょ。
亜季殿とたくみんばかりに注目しそうになるが、アヤさんもなかなかボリューミーなモノをお持ちですからね…。
3人でバーピージャンプの動画とかどうっスか?(不純な動機)

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パーソナルトレーナーのヒロさんからのお願いで自宅で出来る筋トレ動画撮ったやつです😂
週2はこれと肩を自宅でやってます🎵

てか、アメリカのプロフィギュアの方の次に粒さん😂ど素人トレーニング動画をプロの後に持ってきてくれてる😂

ありがとうございました!!!

https://t.co/dlnJBu5wqT

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