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おはようございます😄
今日も笑顔で~😆
白髪は色素をつくる細胞の活動が低下した状態🤔細胞を活性化させるためにビタミンB2や銅が必要🤗
抜け毛の原因は栄養不足🤔
たんぱく質や亜鉛が良いみたいです~👍
髪を豊にする食材
レバー・カキ・昆布・玄米・うなぎ・卵
亜鉛は
枝豆
とうもろこし
椎茸など
京都伏見の天使、井原友矢くん
お誕生日おめでとうございます!!
ささやかなお祝いに白玉ふるーつぽんち作りました
ビタミンB2白玉はブラックライトで光るよ!
#井原友矢誕生祭2017・仮