こんにちは!3時のおやつでエネルギーを補給しましょー!

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こんにちは!昼食とって午後も頑張りましょー!

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こんにちは!3時のおやつでエネルギー補給しましょー!

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"あかぎれ"になると皮膚が割れてなかなか治らず、痛くて辛いですが、患部に軟膏を塗り絆創膏で保護しておけば、翌日には痛みも引いて治りが早いです。入浴後や水仕事の後は、クリームやローションなどで保湿ケアをすると予防になります。

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こんにちは!3時のおやつでエネルギー補給しましょー!

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こんにちは!昼食とって午後も頑張りましょー!

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今週も一週間お疲れ様でした!

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今日も一日お疲れさまでした!

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今年も健診で大の苦手な内視鏡検査を受けました。看護師さんから「力を抜いて顎を引いて下さい」と言いわれながらも優しく背中を擦ってもらい、何とか耐えました。おかげ様で”異常なし”という結果も得られ、健康に感謝しながら、また一年間執筆に励もうと決意を新たにしました。

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今日も一日お疲れさまでした!

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こんにちは!午後も頑張りましょー!

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こんにちは!午後も良い時が過ごせますように!

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今日も一日お疲れさまでした!

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おはようございます!今日も良い一日でありますように。

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まったく受けなかったフラウ・ボゥファイターとハチワン出口

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おはようございます!今日も一日頑張りましょー!

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今日も一日お疲れさまでした!

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おはようございます!今日も一日頑張りましょー!

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おはようございます!今日も良い一日でありますように。

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