おっはよう〜!

朝早起きだから、筋膜リリースして筋トレしてウォーキングしてきた!
いい休日になるわ!!

今日は友達と遊ぶ!外食🍂

朝からフルーツモリモリ食べよう〜
ヨーグルトは豆乳グルトだよ!!

プラントベース🌿💚

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話題のプラントベースフードをより身近にレイチェル・クーが作成した特別なレシピも公開!!お肉好きも満足!サステナブルなプラントボールをイケアストアで本日10月1日より発売!
https://t.co/5gb07MYbFf

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ソイミートといえばモスバーガーが有名だけど、最近プラントベースのバーガーを発売した!めちゃ美味しそう〜環境にも体にもいい🌍🌱動画見たら、そんないいもの使っててこの値段安くない?ってなるのでぜひ見てほしい。お腹すいた…
https://t.co/TRR7B06pFl

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デンマーク発のプラントベースミート・ブランド「ナチューリ(Naturli’ )」が日本初上陸!

”えんどう豆”を原料としたプラントベースのソーセージやバターなど、従来の乳・肉製品に代わる豊富な選択肢となります。
栄養価も抜群。

詳細▼
https://t.co/ViXNTQNgsr

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ドイツの怪力男パトリック・バブーミアン。動物愛護精神から動物性食品を一切取らないヴィーガンになった2011年以来、力持ちコンテストの世界記録を4度樹立したとの話。
然るべき食の質と量を満たせば、プラントベースでもこんな凄い身体が作れるというのはやはり驚く。
https://t.co/THq6APWLSu

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箱根離宮
バフェ
飲料は生クリ紅茶
ここのは色が薄い

毎日バター食べてない人いるけど
短鎖脂肪酸は食品だと
酢 牛乳いずれも糖質多い🙅‍♀️
それ以外だとバターから摂る必要

ヒトは野菜を摂るように消化管が作られてないから短鎖脂肪酸の為に腸内細菌叢に頼るプラントベースは論外

やるならカーニボア

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