ホメ療法のTwitterイラスト検索結果。 136 件中 2ページ目
１０月６日、MUGIのホメ療法
・仕事した
・次の通院日報告した
・皿洗いした
・ご飯炊いた
・スプラトゥーン２🦑🐙した
・お風呂🛀入った
・服薬指導こなした
・日付前にお布団来れた
週の折り返しからの仕事も頑張ろう！
#おやすみなさい
#MUGIのホメ療法
おはようございます。
27/20 4:57
小説の設定作成が超楽しい♪ヽ(´▽｀)ノ
睡眠効率上がった！
引っ越したときから気になってたことを一つ改善した。
私はできる子。楽しむ子！ヽ(´▽｀)ノ
#3good #ホメ療法 #朝活 #みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
💚仕事した(体験レッスン準備)
💚ヨガとエアロバイク
💚炊事洗濯できた
💚娘の歯が抜けた
歯が抜けそうと言われて見たらホントに抜ける間際。トドメは私が😂貧血になりかけた母に対し娘は大喜び。強いわ…
今夜はコープのミールキットと前に作っておいたおから😋
今日もお疲れさまでした
『＃ホメ療法』
今日の出来事を振り返り「自分を褒める内容」や「できた事」を書き留め『自己肯定感』を高める療法。
早起きした、テレビ見た、いっぱい食べたなど、小さな事でもOK。SNSで投稿し実践する人も多い。
褒めるられることは学習や作業能力に良い影響を与えるのだ。＃ピグマリオン効果
６月１２日、MUGIのホメ療法
・皿洗いした
・ご飯炊いた
・アイスコーヒー淹れた
・マレフィセント様描けた
・レオナ君寮服SSR当てた
・イラストで皆さまと話せた
・服薬指導こなした
・お風呂🛀入ってヘアケアした
明日の休日も有意義にします。
今日の収穫と共に。
#MUGIのホメ療法
#おやすみなさい
1日寝てたなんて天気いいのに悔しい( ˘-з-) フルグラしかたべてない
夕飯は麻婆豆腐らしい。日向ぼっこ少し出来ただけでもホメ療法
５月10日(月)の #ホメ療法
🌼部屋の一部を片付け、掃除した
🌼要らない物を捨てたりリサイクルした
🌼モーニングページを書いた
🌼お昼に庭に出て外の空気や太陽の光にあたった
🌼アプリ塗り絵、アートパズルをやった
今日はがんばって片付けしたので、体力のない私は夕飯後から今まで寝て
５月９日(日)の #ホメ療法
🌼ラジオ体操とみんなの体操をやった
🌼要らないＣＤを捨てた
🌼モーニングページや日記で気持ちの整理をした
🌼アプリゲームや塗り絵、アートパズルをやった
今日は朝何だかモヤモヤした気持ちでしたが、夕飯後に体操したりチラシ裏に色々書き出していたら気持ちが
５月２日、MUGIのホメ療法
・皿洗いした
・ご飯🍚炊いた
・紅茶パン作った
・モンハンライズＨＲ４になった
・お風呂🛀日付前に入った
・服薬指導こなせた
今日は良い日曜日でした。
#MUGIのホメ療法
#おやすみなさい
５月１日、MUGIのホメ療法
・洗濯した
・皿洗いした
・ゲーム楽しんだ
・メンタルヘルス対策した
・お風呂🛀入った
・久々にパン作りのネタ拾う
明日はちゃんとパン作りするために
そこそこ早起きやってみようかなぁ…
#MUGIのホメ療法
#おやすみなさい
#メーデー2021
３月１６日、MUGIのホメ療法
・仕事寝坊せず行けた
・ご飯少しずつ美味しく食べれた
・お風呂🛀入れた
・家事ルーティン出来た
・服薬指導こなした
・バッテリー&イヤホン充電した
・ゲーム進捗凄かった(ツイステ)
ということで成果を写真に。
#MUGIのホメ療法
#おやすみなさい
#ツイステ
