うつ病になると"謎のオモリ"が現れるの。だから起き上がりたくても起き上がれなくなっちゃうのよ

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←休んでるフリ   本当の休む→

うつ病な人は休んでるつもりで、実は休んでるフリになってたりすることがあります

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うつ病な人の朝は、体調ガチャから始まります

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必要なモノを失い、いらないモノが増えるのがうつ病なんです

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そこら辺にセロトニン落ちてたらいいのに

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【ころもさん定期便】

うつ病なクリエイターがクリエイトしてるものまとめ

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うつ病になって脳内整理追いつかなくなること多発なので、できればプロに頼みたい

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「五月病」がやってくる季節になりました

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自分を変えるというよりも「いらないモノ」を捨てるの方が、案外生きやすくなる気がしてる

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うつ病な人は優しくてまじめな人が多いのだけれど、周りからの期待に応えなきゃって一生懸命になっちゃうのよ。そして気づいたときには他人からの”理想のレッテル”で身体中うまってる。自分がいらないと思ったレッテルは、ペリペリ剥がしちゃおうぜ

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ちょっとしたことやなんでもないことでもすぐ心配になったり不安になったり焦ったりで、気づいたらめっちゃ汗かいてる時ある

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涙が止まらないのは、いろんな感情で器がいっぱいになって溢れちゃってるから。止める方法は泣ききること。我慢せずに思いっきり泣きましょ

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今後ともころもさんとモヤ氏をよろしくお願いします☺︎




うつ病なクリエイターは今日もみんなのおかげでiPad片手に生きてます

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よくわからないタイミングで勝手に涙が出てくる。それは脳からの、身体からのSOSサイン。サインに気づいたらすぐ休んでほしい。お願いだよ

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