外ヨガ…からのランチ😊
圧迫骨折してましたー、原因はヨガ…引きこもりで運動不足だとこうなるぞ閉経後の骨粗鬆症を甘く見るなーっつ‼️
おはようございます。今日はゆる〜いイラストで一休みです。 ・ #asana #anatomy #motion #pose #muscle #illustration #dance #pilates #therapist #posture #sport #yoga #筋肉 #ヨガ…
今日もくじけずヨガ…負けにゃい…でもやっぱり痛い(/ _ ; )
