# 坪井保菜美 イラスト 創作 オリジナル t7s ナナシス

【SENKAマガジン Vol.2】
緑が心地いい爽やかな季節になりました🍀
皆さん、毎日気分よく朝を迎えられていますか？

今月は、ヨガインストラクターの 先生に伝授いただいたココロも体もシャキッ✨とする をご紹介！

ぜひ試してみてくださいね。

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2021-05-17

【Tokyo 7th シスターズ】Gレアカード　ジェダ　ヨガストレッチ GETしたよ！皆も遊んでね♪→https://t.co/nQhnEKQKb5 【プレイヤーID】PHAQiTQ

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2021-03-16

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2021-03-07

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ありがとうポイントガチャ！！！

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2021-02-10

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2021-01-16

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2020-11-30

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2020-11-28

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2020-11-27

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ジェダアア！かわいいぞー

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2020-10-16

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2020-10-12

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2020-09-08

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2020-09-07

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2020-09-03

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2020-09-03

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2020-09-03

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2020-06-06

おやすみ前にヨガストレッチしたんで今急に眠くなってきました
おやすみなさい いい夢を

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2020-05-27

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2019-08-29

妊娠６か月頃からよく足がつるようになったというあいさん。夜中、ふくらはぎから足の裏にやって来る突然の激痛。思わず声をあげてしまって隣で寝ている夫を起こすこともしばしば。そんな時に試してみて効果てきめんだったヨガストレッチとは？
https://t.co/NcbJNS5l01

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2019-08-15